一个偶然的机会，我读到了张德芬的小说《遇见未知的自己》。这本书主人公是一位白领女性。在经历了许多我们每天都可能遭遇到的种种事件后，逐渐把眼光从外在的世界，转向自己的内在世界，进而有重大发现：外面没有别人，只有自己。

　　读了这本书，让我更加明白，物质的拥有只能带来短暂的满足，内心的快乐才是世界上最大的快乐。君不见，有些亿万富豪，出门香车宝马，身上披金戴玉，过着花天酒地，挥金如土的日子，在外人看来，是多么风光，但他们中的一些人，其实内心空虚，十分痛苦，导致酗酒或吸毒，甚至自杀或杀人;君不见，不少拥有很高智商的天之骄子，享受着国家优质的教育资源，头顶耀眼的光环，内心却充满着焦虑和不安，变得抑郁或疯狂;君不见，那么多城人里拥有丰富的物质享受，内心世界却是异常的贫瘠，沉湎于声色犬马，对未来陷入迷茫;君不见，那些进城务工的农民工兄弟却能在繁重的体力劳动过后，喝几口便宜的烧酒，吸一支劣质的香烟，吼着不着调的歌谣，却能独享着那份属于自己的快乐。

　　我学会了如何觉察内心的声音，如何享受内心的快乐，也学会了享受追求自我价值时带来的愉悦，学会了在这个物欲横流、充满诱惑的世界寻找属于自己的那份宁静。我开始努力感受陶渊明采菊东篱下，悠然见南山那种回归自然的宁静，超然物外的洒脱;我也更加理解张孝祥在《念奴娇?过洞庭》中描写的尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客。扣舷独啸，不知今夕何夕，那种悠然心会，妙处难与君说的美妙境界。

　　这本书也给我打开了一扇从另一个角度看世界的窗口。换个角度就能更好地看待工作和生活中曲与直，得与失，更好的检视自己的看法，检视自己对社会问题的态度，检视自己与周围人互动的模式，以及自己的人际关系状态，一定程度上提高了自己处理问题的能力。同时也能更好地调整自己的心态，让自己开心快乐起来，并用自己积极的情绪感染身边的人，以更加积极进取的心态投入工作。

　　这本书也告诉了我们,我们眼中的世界，其实是我们心理的现实。我们如果用积极的心态看待周围的一切，周围的一切也就可爱起来。让我更加明白了，在人际关系中，应该更多地看一个人的长处和优点，而不是紧盯他的缺点和不足，也学会了更好的体谅对方，更好地理解他人。人与人之间的相互理解，就能更融洽地与家人和同事处理好关系，家庭会更加和谐幸福，工作也会更加舒心，工作效率也会进一步提高。

　　读了这本书，也让我明白了，家庭氛围对一个人的成长和人格形成是多么重要。这也提醒我，在工作之余，一定会把更多的时间和精力放在陪家人。一家人和和美美，孩子心理阳光，成绩优异，父子亲，夫妇顺，这是多少钱也换不来的。当我们有一个幸福的家庭后，我们才可以从每天早上开始，就会有一个愉快的心情;在单位就可以愉快的与同事交往，并以积极的态度投入工作，工作效率必然会大大提高，与同事，及上下级的关系会更加融洽，我们就会取得更大的成就。

　　《遇见未知的自己》为我打开了一扇心灵之窗。透过这扇窗，阳光时时温暖着我的心房。我希望自己今后快乐工作，快乐生活，让自己的每一天，都能成为阳光灿烂的日子!