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登天的感觉读后感2000字

其他读后感   2025-01-13

  本书写的是岳晓东在哈佛大学做心理咨询时,所遇到的10个不同的故事,10个不同的案例,涉及到应激事件、职业选择、情感、道德感、价值感、同性恋、移情和行为塑造等。作者采用通俗易懂的语言把这10个精彩的心理咨询案例展现给读者,既生动有趣又富含哲理。细细品读,像在看一出情节跌宕起伏的小说,又像是在看生活哲理书,同时他所采用的10种不同的分析方法,更像是一本心理咨询的专业书籍。

  作者是在学校做的心理咨询,所涉及到的很多问题都很贴近我们的大学生活,能带给我们很大的启示。毕竟现代心理学是从西方传到我们国家的,国内的心理咨询领域要发展完善还需要一定的时间,然而中国的大学生却还是存在着很多的心理问题需要解决。在这本书中,作者没有很具体的介绍什么大道理,也没有详细解释心理学的理论,然而却在每一个案例中都渗透了心理咨询的基本原则和技术。仔细阅读完这本书之后,一般给人最深的感觉是作者深深领会到了心理咨询的灵魂,能够很巧妙的把他所学的心理学的知识运用到咨询的过程中去。由于这是一本写得很接近我们大学生活的心理学书籍,虽说由于文化背景或其他的原因,其中的个别案例离我们还有点远。但一般的心理学书籍都很枯燥,晦涩难懂,而《等登天的感觉》通俗易懂,能教给我们很多怎样对待日常生活所出现的心理问题,值得每一个心理或非心理专业的大学生去读一下。

  从书的基本叙述框架可以看出作者是尽量从读者角度作为出发点的,能再一次感受到作者巧妙的善解人意的功夫。书中的每个案例都描写细腻,重点突出,着重描述了来咨询的人和作者的内心体验变化过程。每一个案列后精心的注解和背景知识,更能使读者在欣赏每一个成长故事的同时潜移默化接受心理咨询的相关理念和知识。 书中每位来咨询的人都采用不同的咨询方法,正反映人心理的复杂性,需要从不同视角去解决心理问题,就像一个多棱镜。每个都是独一无二的个体,无法复制的问题,需要咨询师每次炮制不同的药方,不能为经验所拘,这既是对来咨询的人负责,也是对咨询师自身负责。在生活中,一颗助人的心是最宝贵的,看到别人心陷牢笼时,帮助他(她)找到钥匙重获自由,如作者对慕贤。读这本书,能增强我们处理日常生活中心理问题的能力,也能增强我们的精神建设。

  很喜欢其中的一句话:“过去的事情是忘不掉的,只有说清楚了,才能内心的平静”。一般我们常说的就是,过去的就让他过去吧。可读完此书之后才知道这是误区,过去的真的能就让它过去吗?事实上是如果过去的事没有解决的话是一定会有隐患的,也难怪自己总想刻意去遗忘不想说出来的回忆却还总时时萦绕在自己的脑海里。

  感受着那些长期背负着沉重的心理问题的人们,在咨询师的帮助下重新找回了自己,从自卑自怜的地狱当中走出来,迈向自尊自信的天堂的时候,心中升腾的就是一种登天的感觉。此时,我也慢慢明白了为什么作者要把此书的名字为《登天的感觉》。作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来,一天天成长起来,是一种登天的感觉;我们从本书中体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受,也是登天的感觉。

  我期待每一个人都来体验这登天的感觉,感受作者那感情充盈的文字魅力的同时也感受一下心理学的魅力。

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标签: 樱桃 春天 读后感
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