在和我姐聊天中聊到《高敏感是种天赋》这本书。因为本人也感觉自己是个高敏感之人，好奇心爆棚的某人立马上度娘上搜了搜，觉得有些问题觉得值得思考!

　　我读出大概意思是：高敏感的人很容易受到别人的影响和世界的影响从而使高敏感的人产生抑郁和困惑，介绍了高敏感的人如何处理自我情绪的方法等。

　　如果你是高敏感，你是不幸的，因为你会面对很多问题和困惑，但是你只要直面那些问题和困惑，你也会在痛苦中感受到自己的力量与呐喊，在无尽的痛苦中超脱，你能感受到那种超脱的快乐么?相信我，只要你去面对它们，你会拥有自己的一神圣和净土。所以高敏感也是幸运的，因为神圣和净土不是凭空产生的。

　　当你在抑郁的时候，如何面对这种抑郁呢?很简单，问自己!

　　我为什么会感觉抑郁呢?

　　因为上班的流水线?是啊，感觉好空虚寂寞冷，拜托，老板是花钱请劳动力，请一双手，你来的是一个人，想想荒野求生的场景，求生存是合情合理的没啥好抱怨，都是为了活着么，回家种田也比进厂好是吧!但是你有理想或者梦想，在流水线里感觉自己不快乐，那就辞职，做自己想做的，做自己能开心的事。

　　我为什么感觉抑郁呢?

　　因为我怕别人看不起，看别人，都是有女朋友，有车有房有老婆有钱，唉。

　　那别人看得起你，你能吃饱喝足么?不能。家人和我吃饱喝足那需要别人看得起么?不需要。有车是我喜欢，有房是我需要，有老婆是我爱我老婆，我不需要别人看得起我而去背付别人的眼光么?不需要。

　　我不忍心家人穿不暖吃不饱过不好，我不忍心困惑的人人在思维困惑的痛苦里扎挣，我在有能力帮助别人的时候可能我会乐于助人，不过不是为了别人看得起，也不需要别人看得起，这是我的一种自我认可与自我责任，这就是我，不是么。

　　我为什么感觉抑郁呢?

　　我了解我自己，也能理解别人，反正我老爸他们那一辈天天念叨说结婚什么的，我是挺无语的。

　　别人说传宗接代么，传个宗接个代也让我们百年后有个念想的不是么?百年后，喵爷你怎么不说亿亿亿亿万年后人类还存在，让我有个念想呢。。。。。。不想说话，结婚么，不知道在什么地方看过共生状态这个词，大家的结婚，大家的一样，一模一样，你一样我一样，挺好，不一样的你们认同感和存在感，没话说不是么。结婚我还是看情感，追求共生状态的结婚我需要么?传宗接代的结婚我需要么?是的，不需要。看缘分吧!

　　是什么让我感觉焦虑呢?

　　怕做没做好工作被老板干掉?嗯，的确是个挑战，但这也是个机会啊，如果我在家里连这个锻炼的机会的没有，我可以好好的了解这个工作，发现自己的不足让自己进步，不懂就让人教，不会就学习别人。老板是因为我能做事招聘的我，因为我的能力，又不是我是清华北大，也不是我能喝酒看手机。

　　你怕勤奋且愿意学习的你找不到工作么?你可能怕，但是老板不会干掉一个勤奋且努力学习工作的人，不是么?

　　我思考到这里思绪不由得思考到一个问题：人高敏感是怎么来的?

　　人之所以是人，是因为人有感觉，感觉和感受是人形成的基础之一，感觉自我和世界与情感。你们可以想象一下，如果一个没有了感觉的人，人们愿意变成植物人那样么?你们肯定不愿意。

　　感觉对于人类来说是和空气与食物一样不可缺少，人不可能是凭空产生的。高敏感也不是凭空产生的，高敏感是因为人感受到了某些因素从而激活了自身的心理防御，心理反应到人的智力哪里，但是人的智力防御没有给出明确的引导，使得心理防御崩溃，然后整个人情绪化了，抑郁、焦虑、羞愧的什么情绪的来了，这样的话人能不脆弱么?没有完善的思想体系的人受高敏感的影响形成的负面效果更大。

　　是的，感觉是高敏感的根本之一，没有感觉就没有高敏感。我感觉马云也是高敏感的一类人，不过各位可以去看看马云的视频，面对问题、面对困惑他说起来是那一个调理清晰，把自我和社会分得很清楚。人生价值观及对社会的认识与处理事情的方法那是一个条理清晰，马云具备一套完整的思想体系，高敏感对于他来说会产生抑郁和孤独?我也不知道。

　　苏格拉底是西方的哲学家，他也有自己的一套思想体系，对自我、死亡在他的书中他写了大量的感受，对于他来说在困惑中超脱，超脱后又进入了更大的困惑，在这个过程里不断的感受到自我，还有什么比这个快乐么?他会不会孤独寂寞我也不知道滴。不过这些人受到的负面影响少一些。

　　说了这一大啪啦名人也好、伟人边罢，他们的有自己的一套思想体系，对世界和自己的认知很完善。这是他们不怕高敏感因素之一，你想想一个人一时半会抑郁的人想通了自己为什么抑郁，碰到理论困惑的拿理论辨论，碰到现实问题的去尝试解决问题，这个人会怕高敏感么?

　　这些人的思想体系是凭空产生的么?不是，是他们一次次的辨论和尝试产生的，他们面对问题往往不是抱怨，苏格拉底经常问是为什么?问是什么?怎么样?马云的碰到问题的想法他是这样想的，这是一个困难，也是一个机会。比如说政府以前不了解互联网政府要审查，现在客户说淘宝的假货，他是这样说的：我们应该让政府了解我们这个互联网是做什么。骗子天天有，假货也是，客户骂的是淘宝，不是供应商，不过淘宝有责任，线上联合警察打击假货在这个年代太容易不过!这就是他们的精神，面对问题勇敢面对，直面问题的精神。积极的探索自身和社会是他们的共同点。

　　你还在抑郁?为什么而焦虑?可以自己直接面对，想通了还抑郁焦虑的，算你厉害。