字典翻译 作文 读后感作文 其他读后感 《晨间日记的奇迹》读后感600字

《晨间日记的奇迹》读后感600字

其他读后感   2025-01-28

  在2.0的特训营中,遇到了一群有着共同目标和追求的人,一起养成一些好的成功习惯,比如早睡早起、运动、阅读、晨间日记等。特别是晨间日记的这个好习惯,践行了半个月下来,目前确实有一些小收获。

  将写日记和飞机起飞做了一个比照,很兴奋的前三天,跟飞机刚开始启动喷射引擎,在暖身的动作一样。从第四天开始走出跑道,机体开始会慢慢地小幅摇动并起飞,大概三个月左右便可以水平飞行。经过三年之后,就进入了稳定飞行的境界。

  《晨间日记的奇迹》作者是日本的佐藤传。一共分6章内容。

  第1章是描述为什么要早上写日记,解决为什么的问题。

  第2章是写日记实现梦想。

  第3章讲了开始做,就是开始写晨间日记。

  第4章是晨间日记的一种形式电子晨间日记。

  第5章是晨间日记的七大作战法则。其实是如何养成写晨间日记的习惯。

  第6章是梦想逐渐实现的DQ power。

  其中的三大原则和七大作战守则,其实这不只适用于晨间日记,在生活中很多地方都比较适用。

  晨间日记培养积极成功习惯有三大原则

  1,早上不要超过三分钟

  2,找一个能让自己安静的地方写

  3,写一个字也没关系,要有烂开始的信念,坚持写下去。

  应用晨间日记的七大作战法则

  1,开心作战法则

  2,ONE,TWO作战法则

  3,巴甫洛夫的狗作战法则

  4,奖励自己的作战法则

  5,宣告天下作战法则

  6,1000日作战法则

  7,为别人努力作战法则

  特别感谢《晨间日记的奇迹》,通过这次学习后,更加清楚了晨间日记的作用,以及其背后的理论和数据支撑,还有作者分享的诸多实战方法。

  相信认真对待晨间日记,并坚持记录,一定会在工作和生活中大放异彩。

  和自己的梦想一起生活,晨间日记是实现梦想的引擎。晨间日记可以让我们结合梦想与现实,让我们更接近梦想。告别只做眼前事的焦虑生活,展开全新的、令人兴奋的人生旅程。

  总之,晨间日记无疑会帮你省出来大量的时间,让你的一天不止25个小时。

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标签: 关于 心理 健康 读后感
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