前一段时间看完了《看见成长的自己》这本书，说实话，因为时间太长，书里的内容记不太全了，但是感受依然还在。昨天用了一个下午的时间，把这本书又重新回顾了一遍，真的有一种常读常新的感觉。

　　关于什么是僵固式思维、什么是成长式思维？本书并没有给一个明确的答案，只是通过不同的案例告诉我们，在不同的领域、不同的事件当中，拥有僵固式思维模式的人有怎样的行为表现，拥有成长式思维的人有怎样的表现。通过这两种行为表现的对比，让我们对两种思维模式有一个较为清晰的认识，这有助于我们理清，自己的思维方式与日常行为之间的联系，让我们能够透过自己的行为，观察自己的思维模式。

　　读完这本书后，我相信大多数人跟我一样，都希望自己能拥有成长式思维模式，那么如何才能把成长式思维模式融入自己的思想呢？

　　我认为，首先要认清我们当下的行为，背后有怎样的障碍。通常这些障碍都在我们长久以来的习惯当中，只是我们没有觉察到而已，往往这个发现的过程很难，特别是心里对这个障碍的正确认知，需要很长时间，需要很多人的帮助，有时候甚至需要很特殊的案例，才能真正触动到自己。

　　我认为这个发现的过程、认知的过程，甚至比我们改正一个行为模式还要难。于我而言，我的身上有一个僵固式思维模式，是在这周的一个的案例中，才有一个深刻的认识。那就是当我在面对不同意见的时候，我习惯于证明自己、用各种理论和方法来证明自己是对的。结果大多数时候也确实是对的，但是对错真的有那么重要吗？真的就有利于目标吗？真的有利于我们的生活吗？答案，当然是否定的。

　　回想起这么多年，这个僵固式思维，让我更多的只关注自己的感受，对他人的感受视而不见，总是冷眼看世界，习惯于在现实中抽离自己，在精神上永远是一个离群索居者。就这样在“僵固-证明-受害”的死胡同里循环往复，被僵固式思维影响了这么多年。

　　合上这本书，看到了封面的鸵鸟。此时此刻的我，多么像一只把头埋在沙漠里的鸵鸟。

　　当枝头绽放第一抹新绿，我们看到了春天的来临；当蝌蚪褪去细长的尾巴，我们看到了生命的成长；当人们哭过、笑过、沉默过、奋进过，我们看到了改变后的自己……

　　我们在生活中成长，成为自己想或不想变成的那个人，内在、外在、环境等众多因素控制着我们。曾经的信誓旦旦、远大志向是否已消失殆尽？曾经对社会、对生活充满热情、激情的那个我是否已被现实磨去了棱角？曾经对工作尽心尽责、据理力争的那个我是否已失去耐心、细心和真心？

　　这书的封面挺有意思，一阵浓雾把一只鸵鸟的身体和脖子分成了两部分，让我联想到了“鸵鸟心态”，但它不是一只为逃避现实和危险，把头埋入沙坑里的鸵鸟，而是穿透浓雾后伸长脖子的鸵鸟。

　　带着改变的想法翻读着这本书，首次接触两种思维模式，即僵固式、成长式。僵固代表固有、固化、固定，认为能力、智商是不可改变的；成长代表接受、努力、改变，认为能力是可以通过努力改变的，把挑战看作能力成长的机会。

　　“没有成长才是失败”，很喜欢这句话，人生在世，不可能一成不变，每个阶段、每个日子总有这样那样自我突破的地方，如果一直墨守成规，那只能是活在过去。

　　回望自己的成长经历，当我还是一个文职人员时，一项工作交待下来，我总会找这样那样的理由回复领导很难完成、风险太大、根本不可能满足条件等等。然而，当所有的难题一件件地被解决，当领导协调各板块的人配合完成，当自己静下心来寻找各种办法，原来自己认为不可能的事全部变成了可能。经历多次后，我慢慢成长起来！

　　领导力课程那晚的冥想中，我们一次次被披上盔甲，却早已忘掉初心。在我们披上的盔甲中隐藏了多少自信、努力、诚实、坚定、付出…….，时间、经历和磨难让我们失去了多少信念，而变成僵固式思维模式的人？盔甲披上了就能解脱了吗？不，那只会增添我们的僵化思维，“曾经的”这些经历只能转化成固有的、摆脱自己能力的借口，而并不能从中得到解脱，盔甲会压得自己透不过气，会让自己变得越来越渺小……

　　无论是冠军思维、领导思维，还是爱的思维、孩子的思维，书中讲述的失败和成功案例，无一不在告诉我们应该如何改变，如何思考，又如何让自己获得成长。去年第一次半马比赛，赛前目标是只要不被收容，在3小时内完赛。当以适合自己的配速和呼吸接近半马关门兔子时，我想，我不能跑在他们后面，那样我一定会被收容的，赛前的心理暗示让我有超过他们的念头。于是，我略加快了步伐，在7公里处我跑在了他们前面。后面还有15公里，我只能保持当前速度，且不能停下。

　　坚定了信念，虽加快了步伐，但却不觉得有那么累。就这样，10、15、20公里直到终点，我用了2小时45分钟跑完半马，这个成绩是我未曾想到的，我为突破了自己而感到兴奋。这次的半马是在成长式思维模式下取得的小成功，从中收获的不仅的身体的强健，更是一种经历，一种过程，一种坚持。

　　“成长式”和“僵固式”这两种思维模式并不能指代拥有者的成功或失败，有时在人们身上是可以共存的，而人们需要改变的是当“僵固式”带来的结果不尽人意时，要学会变换及掌握“成长式”。

　　每个人都有不同的特质，无论是已具备“成长式”，还是暂时的“僵固式”，都需要自己去寻找一种适合的方式、方法应对生活和工作，相信通过不断的学习和完善，我们都能体会到“成长式”带给我们的喜悦，并不断地“向上成长！”。（李琰）

　　能够静下心来好好地读书，并能在书中找到自己的影子，在书的感召下，审视自己，反思自己，对自己固有的思维进行剖析，从中改变自己的思维方式，达到身心共成长，我正在读《看见成长的自己》这本书，读着读着就有一种醍醐灌顶的感觉，我在书上随时写下感想，写下自己身边的例子。很久没有这么想表达自己想法的冲动了。

　　自责——当我读懂了什么是僵固式思维和成长式思维，我陷入了深深的自责中：生活中大部分时间，我是处在僵固式的思维里固步自封，按部就班，重复着简单的生活，自诩为凡人的幸福小日子，可往往会因为一件小事情会烦躁不安、心情郁闷，否定自我……僵固式思维的种种表现仿佛讲的就是我。

　　学习——我边读书边抛弃着自己的僵固式思维，仔细地记住成长式思维的每个触发点：不论是智商、性格、能力等一切状态都可以通过后天的学习不断发生变化，成长式思维模式认为最大的成功是不断拓展自己能力的过程。“挑战”“学习”“行动”“面对”“超越”……这些字眼不断地在我眼前跳跃。

　　顿悟——作者卡罗尔•德韦克解读《龟兔赛跑》的现实的思维特点，让我深有感触，我也给自己的孩子启蒙教育中讲过这个故事，本来以为，孩子在故事中明白的是这样的道理：只要好好努力，即使是没有天赋也能获得成功。可实际上孩子获得的信息恰是作者所说的内容：只有能力不足者才需要加倍努力；几乎所有童话都告诉儿童，你要么有天赋，要么得很努力。读到这儿，不禁汗津津，这是个多么痛的领悟呀——是呀，哪个孩子愿意做“乌龟”呢？大家都认为自己就是那只兔子，只要不睡觉，轻而易举就能获得成功，所以看到许多孩子并不努力，原来他们都认为自己在跟乌龟赛跑。所以，让孩子明白，你们是一群兔子在赛跑，请你努力往前奔！我明白了：僵固式思维者认为如果你必须付出艰辛才能做成某件事，则证明你很笨；成长式思维者认为即使天才也需要努力付出才能取得成就。

　　反思——“赞美孩子的智力或才能能给他们激励。但当他们遇到困难，他们的自信便不复存在。如果成功只是意味着他们很聪明，那么失败便表明他们很愚笨。”读到这儿，我深深后悔的是，在儿子小的时候夸他“聪明”，却无意中让他在成长的过程中缺少斗志，该全力以赴地挑战，他却退缩，记得他小时候学围棋的时候，与别人对弈，看要失败的时候，就会停在那儿不动了（这个画面至今在我的脑海里浮现，真是深深的痛），现在想来，他是生怕尽全力后失败，证明自己不够“聪明”。一次次因“不够努力”所得的结果，一次次扼杀了孩子的信心，从而怀疑自己，真正的潜能没有发挥出来。后来，有所转变的是，在儿子高中时，我们抓住一次省数学竞赛的机会，激励他积极参加，他一开始也是因为要跟暑期学校补课有冲突而坚决不参加，我和他爸爸做了几天的思想工作，终于说服他参加集训，在集训的过程中，在与数学高手的朝夕相处中，他发现自己的差距，手不释卷地学习，在与我们的交流中也抱怨所学内容难，听不懂。我们劝他“开弓没有回头箭”，他硬着头皮坚持下来了，最终在没有任何竞赛经验的基础下，获得省奖，突破了自己。这次磨练后，我们与他的交流中强调了“努力”和“挑战”的重要性，他也有变化，对待学习，他能沉下心来找自己的不足，想办法改进自己的学习方法。最近的聊天中，儿子也说，他并不是我们想象的那么聪明（原来儿子在反思我们对他“聪明”的评价的不当），他也有力不从心的时候。真高兴儿子在自己的学习过程中，不知不觉趋向于成长式思维。我准备把这本书推荐给他读一读，来细致地聊一聊他的成长。

　　改变——我为人父母和为人师，习惯性评价孩子“你很聪明、有实力”，即夸赞孩子的智力和才能，一厢情愿地认为使孩子的自信和积极性能够得到提升，但这往往是最危险的信息：这给孩子的，是脆弱的自信和积极性。我应该试着赞扬孩子行为的过程，例如他们采用的战略、做出的努力或做出的选择。今天，我在班级里实行成长记录方式管理班级的计划，有孩子质疑我：“这有什么用？”我用成长式思维中学到的告诉他：“重要的不是最后的结果，而是享受在这个过程中的快乐和成长，获得成功却只是因为做了自己努力做的事情所带来的附属品。”让他们略有所悟，知道了“直面挑战、不断进取”。

　　成长——我该怎样尽量用成长式思维激励自己呢？作为中年人，现在几乎是习惯推动自己向前，习惯于按部就班生活，习惯于做自己熟悉的事情，习惯于与固有的朋友群交流……如何要求自己接受一些令人恐怖的事情——挑战、奋斗、批评与挫折？我随着作者“迈出第一步”，做思维模式练习，现在行动起来：1.把思维模式对比图张贴在办公桌上；2.制定一个细化的计划；3.行动起来，无论怎样把计划实施到底；4.无论成功与否，提醒自己应该做些什么，获得进一步的成长！

　　我的改变就在眼前：告别了拖延症，边读书边反思边行动，完成了读书笔记！