如果人生平均年龄有80岁，我们就用纸来做一个人生的标尺，一格就代表一岁，一共有80格，接下来，我们就来计算人生的有效时间。 1—20岁，人在成长、学习，基本还没有独立自主的能力，也没有足够的经济能力，还不能为家庭、社会做出贡献，所以我们要在人生标尺上折掉20年，现在还剩60年。 60---80岁，这是人生的老年时期，大部分人都已经退休，在家中安度晚年，老人的肢体都已经衰老了，体内的细胞也渐渐衰老，这时一般人主要靠儿孙养老，所以在人生标尺上要再折掉20年，现在的有效时间只剩40岁。 在剩下来的40年里，也还有很多无效时间。每天的睡眠时间是人的一生中很重要的时间，平均每天占三分之一，一年占三分之一。在40年里，大约有13年时间在睡觉。现在，人生标尺再折去13年，就只剩下27年的时间了。 在40年的时光里，每天上下班都需要交通时间，每天平均有1.5小时的时间花在交通上，40年累计大约需要2.5年。这时，标尺上只有24年的时间了。 生活中少不了吃饭，吃饭也是需要时间的，一天平均2.5小时，40年累计大约4年。在标尺里折掉4年，现在大约只剩20.5年的时间了。每天聊天、打电话是每个人生活里必不可少的，平均每天1.5小时，40年里就有1.5年是在做这些事情。现在标尺上只剩19年。 现在科技发展迅速，上网、看电视成了每人每天的必修课。经过计算和统计，每天每人大约就有3个小时花在这里，40年合起来大约需要5年的时间。现在再折掉5年，标尺上就只剩下14年的有效时间。人生的有效时间，仅仅只有短暂的14年！我们要用短短的14年的有效时间来养活漫长的80年！这会让所有的人都为之惊叹。 人生的有效时间已摆在了眼前，我们又不能把它瞬间变长，怎么办呢？我想，唯一的办法就是珍惜时间。我们一定要一点一滴地珍惜、收集时间，哪怕是一分钟、一秒钟。我们可以尽量减少聊天、上网、看电视、休闲时间，把这些时间转化为有效时间，为家庭、为社会多做一些贡献。珍惜、节约时间，对自己、对家人、对社会都有好处，也只有这样的人生才真正叫做有意义！

王老师快乐作文工作室五（3）班 姜佳汝