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读《陶校长的演讲》有感

写人   2025-01-22

今天,我学了《陶校长的演讲》这篇课文,里面的“每天四问”是我印象深刻。“每天四问”就是每天都问自己四个问题——身体、学问、工作、道德有没有进步,有的话,进步了多少,为什么要这样问。其中,身体健康这个问题对我启发最大。

我虽然学习成绩好,但体育很差,偶尔才能得优。于是,在暑假里,我经常去锻炼身体——打乒乓球,打羽毛球,因为我知道,健康是最重要的,没有健康的身体,即使你学问高,也不会有成就的。就是这样,我健康了许多,肌肉也结实了许多。锻炼,让我知道了身体的重要!

除了锻炼,想要有好身体,也离不开科学合理的生活和作息。

有些人玩电脑玩到凌晨几点,早上六点半就要起床上学,这哪是合理的作息呀?应该早睡早起,这样才有健康的身体。就像陶校长说的:“健康的身体,离不开自觉持久的锻炼,离不开科学合理的生活和作息。”

陶校长的演讲,是我印象深刻。以后,我会继续锻炼身体,树立“健康第一”的观点,筑起“科学健康的堡垒”!

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