字典翻译 作文 体裁作文 叙事 “蹲马步”的味道

“蹲马步”的味道

叙事   2025-01-27

今天,我想和爷爷去锻炼身体,锻炼什么呢?跑步?太累了!跳皮筋?爷爷年纪大了不可以跳……何况外面冷极了。忽然,我想到可以在家里练习蹲马步,于是,我就去找爷爷。“爷爷,你看,蹲马步是不是这样?”我一边说,一边做动作,双脚迈开,屁股像坐凳子一样,往下一“坐”。爷爷看了看,笑了起来说:“不是这样的,你的腰不直,腰要直,还要再往下蹲一蹲。”爷爷帮我纠正了姿势,可爷爷的手刚离开,我就“扑通”一声跌倒了。那姿势,人的重心在后面,当然会倒啦。“来,我教你,重心要平衡,才不会跌倒。”可爷爷说过以后我还是会倒,练着练着腿也酸了,爷爷就让我靠着墙练,这时,我才发现蹲马步也很累人的,腿酸的让我想站起来不练了。爷爷好像看透了我的心思,说:“再坚持坚持,你们现在的这些孩子就缺少锻炼。”一分钟,两分钟,三分钟……终于,我坚持不住了,一屁股坐在地上。爷爷说:“孙女今天练的不错,明天继续练。”天啊!明天还要练,我真的好累呀。经过这次锻炼,我才发现其实蹲马步也很累人,但也让我确确实实明白了一个道理,做任何事都要有坚持不懈的精神,那样做什么事才能成功。

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