（一）打篮球400字作文

星期六，我们班共十个人聚在学校的操场上，训练篮球。

人到齐后，老师开始教我们一些基本篮球知识和动作，学完这些后，我们开始训练稍有难度的动作-----带球跑步，我们分成两批练习，我看到梁致远没把球往前面推，而把自己给绊倒了，我们哈哈大笑，我心想，这么简单的动作都会把自己给绊倒，我肯定不会这样。不一会儿，轮到我们第二批练习，我自己训练起来才明白这一点儿也不简单。我稍不小心，球就从我手下溜走了，我赶紧跑去捡球。这件事又让我体会到了轻敌的后果。 记得有一次，再考试的前一个晚上，妈妈让我复习语文，我想:我前两次成绩都不错，这次应该不会有问题。于是我就没有去复习语文。

第二天，我语文考试时紧张得不得了，遇到了好几颗绊脚石，下课时我作文还有三四行没有写完。哎，没办法，只能硬着头皮把试卷交上去了。过了几天，老师把试卷发了下来，我的了一个超差的分数:82。5分!我十分后悔，要是那天晚上，能克服骄傲，不那么轻敌，再复习一下课文的重点，今天就不会这个样子了。唉，这次回家肯定少不了老师的批评和妈妈的狠骂了。

这两件事让我明白了:轻敌是非常可怕的。可能就因为轻敌，而错失良机。

（二）打篮球400字作文

我的爸爸是一个“球迷”，尤其迷篮球，每天中午或者晚上，都要打开体育频道，看自己喜欢的“体坛快讯”。他自己的篮球也打得不错，我有时也在旁边看看，我想：“篮球那么好打，只要站好了，把球往框里投，就行了！干脆我再来（我已经会打一点点篮球了）玩玩篮球吧！”

我和我妈妈说好了，到我家后面打，关键是没有篮球，这时候，爸爸借给我一个篮球，我高兴地拿了篮球和妈妈一起去打篮球了。我们来到了篮球场那儿没有一个人，所以我们有很大的空间打篮球，我们有两个篮球框，可以来回的投篮。妈妈知道我会一点投篮，那就是“倒挂马桶式”，5%可以投中。妈妈告诉我：“有一种简单易学的投篮方法‘三步篮’，只要姿势好，100%可以投中！连‘姚明’（进入NBA打球的人）都用这种方法投篮！”

“啥样子？”

“别急，让我来教你！”

“好！”

妈妈开始教我这种投篮。我认认真真地学习，并且学着投篮，因为开始不熟悉，是个只能中一个。在妈妈不厌其烦地教导下，我十个球，能中三个了。这可都是我和妈妈的功劳呀！妈妈不断的教我改正好投篮姿势：如不要弯着腰投篮；投篮时要跳起来……我也不断的改正。

经过好几个小时（每星期打一小时篮球 ）的苦练，我十个球，能投中五个，好时能投中七个，真是工夫不负有心人啊！

现在，我每到周末，就会和妈妈到球场上打打球，先练习一些篮球的基本功，过些时候，再让“高手”老爸指点一二，说不定哪天篮球场上，你能看到我矫健的身影。

（三）打篮球400字作文

呀！怎么一点都没长高。妈妈叹了一口气：怎可这么办？他左想右想，终于想到了一个对策，他对我说：明天约一个邻居一起去打篮球。

我立马爽快的答应了。第二天到了，晚上没下雨，天气晴朗，十分美，我约了马异奇一起去打球，来到球场，我们看见球场是长方形的，有两个球框，四周还有观看台呢，我们选了一种模式一攻一守，开始了，他先发球，一下子他打起了球，只见他快速的抄起球往我旁边走，机灵的我反应过来，我立马跑了过去，左挡右拦，硬是不让它过去，他左摇右摆，突然做出一个扔球的动作，我的眼睛被他吸引过去，只见突然又把球收回，打到框里面去了，这一句我只好认输，第二盘我发，我和他一样耍赖，可我不熟练，怎么也骗不了他，真所谓大巫见小巫，而且我一不小心，把球弄掉了，让他又进了一球，我十分不甘，第三局，我再也没有上他的当，而且拿到了球，我的球在上面转了几圈，掉了下去，我终于进了一球，我十分高兴，这局也结束了，第四局了，这是最后一局了，我们这局定胜负怎么会不重要呢，它是什么招，都没有把我骗了，我使了九牛二虎之力一投，可球下来了，我接到球，突破了他的重重防守，终于又进了一球，2VS2，平局，而时间也有半个小时了，我们就各回各家，各找各妈。

打球真好，不仅快乐，还可以长高，下次我还打。

（四）打篮球400字作文

我爱打篮球

今天下午有一节体育课，于是我便兴高采烈地来到学校。

终于到了我心爱的体育课，不一会儿，我们解散了，我不知道该怎么玩，就去看钟鑫宇他们打篮球，看着看着，我就想起了昨天上午与爸爸打篮球的情形。

早上,我八点半起床就叫醒爸爸去我们家旁的机电校打篮球。我们步行5分钟就到了，放下篮球便开始打了。

爸爸可真厉害呀！他投了一个3分球，而且球也没有碰到篮框一点，然后还没等球落地，爸爸又用手掌把球推上去，哇！又进了一球，我说：“爸爸真棒。”后来爸爸几乎是百发百中。爸爸开个玩笑对我说：“早知道我打篮球打得这么好就去当运动员了。”我说：“就凭你这技术，你会灌篮吗？”爸爸说：“这个我好像就不会啦。”我说：“就算你会灌篮也跳不了那么高。”爸爸说：“那我就当我们家的”家庭冠军“。”我说：“爸爸把球给我，我也要打。”然后我就拿着球开始投一分球。时间过得真快呀，两小时过去啦，我累得汗流浃背、汗如雨下、气踹吁吁、满脸通红，但我还是坚持在打，最终我投进几个，真是功夫不负有心人。

从这次打篮球让我明白了：做任何事只要坚持不懈，就会成功。

（五）打篮球400字作文

我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场，今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了！因为爸爸不在家，妈妈又上中班，她看我一个人在家，就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方，她告诉我篮球场在哪，我便独自去玩了！那时，篮球场空空如也，一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下，拿着球，往上一跳，球向上一扔，居然进了一个球，接着，我用着同样的打法，又接着进了9个球，原来打篮球这么简单呀！

“妈妈，妈妈，我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的满头大汗，说：“儿子，玩累了就喝口水吧，待会再接着打篮球！” 才休息了一小会，妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场，我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球，妈妈看到我这样打篮球，便说：“儿子，你这样投篮是不对的，应该拿着球，边打边拍，打着打着，跑到球篮架下，在把球扔上。”

接着，她就给我示范了一遍，妈妈说：“照我这样，试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑 ，然后朝球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:“都快没有力气了，我怎么还是投不进！”最后，我奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴！今天，我终于学会了打篮球，我真开心呀!!!

（六）打篮球400字作文

星期日，我和我的朋友去篮球场打球。他说他想学篮球，他也知道我在第二课堂------篮球班，所以叫我教他一些基本功。

第一个：运球。运球是打篮球最基本的东西，不会运球，就算你有多好的射球技术也没用，因为你不会运球。运球要记住一样东西：自己的手像磁铁一样把球吸在手上来，又把球放下去。我朋友按我的方法，一下子就学会了，学完运球，就要学习拨腕，因为拨腕是射球中不可缺少的一部分。我的朋友学习能力太强了，一下又学会了。学会运球和拨腕，就可以学最基本的招数“三步上篮”。 三步上篮，就是要会跑。先从某个点出发，再使用全力跑起来向篮底下运球，大概还剩下两步左右时，拿紧篮球，左一步，右一步，再一跳，在空中射球，打中篮板的黑色长方形的边附近，篮球就会中。

现在，我又多了一个对手了。

（七）打篮球400字作文

每个人都必须学会一种能力，这样，最起码不会被别人看扁，还可以向别人宣战。

当我上五年级不久，我们学校来了一位王校长，他要到五年级去选篮球队员，到了我们班，体育老师选了6个男生和5个女生，其中包括我。

第二天早上，我们到了篮球场，有两框篮球，校长让我们拍球。第一左脚在前。第二下蹲。第三拍球时手要张开。我的球总是会拍到别的地方去。有时我曾想过放弃，但是我想到师傅总是和蔼地对我说：“重心放低一些，手指张开。”渐渐地熟练了。我不仅学会了拍球，还学会了打比赛。

校长又教了我们要学会做假动作，拿到球只能运一次不能运两次，要不然就犯规了，当你传球的时候，如果你已经跳了起来，球就不能不在你手上了。

有一次，我们正在打比赛，正打着热闹的时候，突然一只球从篮筐上掉了下来，却好掉在我的鼻子上，砸得我眼泪汪汪，但我用手摸，妈呀，流鼻血了，虽然很辛苦、很累，而且家人也很反对，但我仍然感到很快乐，打球也可以锻炼身体的呀。

同学们，我相信你们，你们都学过一种能力，这种能力刚开始可能有点难受，想放弃，但是坚持下去，就会尝到成功的喜悦。

（八）打篮球400字作文

一周一次的篮球课终于开始了，这次篮球课让我进步不少。这次主要练习的是投篮。我们分成两队，进行投篮比赛，比赛规则非常简单，只要在规定的时间内按路线运球，到合适的位置子再投篮，投进一个算一分，哪一队在规定的时间内分数越多，就赢了。比赛开始了，队员们都非常努力，但只有一个人投进了，我一看他们的投篮动作觉得真是千姿百态、五花八门，有的用三步上篮法投，有的直接投，有的像扔铅球一样．．．．．．．，当然，不同的方法投进的效率也是不同的。

我最欣赏三步上篮法，这种方法非常好，命中率非常高，双方你追我赶，终于，我们这队获得了胜利。最好玩的投篮游戏就数“杀人”游戏了，虽然听起来很恐怖，但是实际上却能非常有效地提高投篮技术。这个游戏是这样玩得：有两个篮球，第一个人如果没投进，接着投，这是第二个人也开始投，如果第二个人投进了而第一个人没投进，则第一个人就被“杀”了，第一个人如果投进了，那就给下一个，就这样轮换，最终留下来的一个获胜。终于，激动人心的游戏开始了，每个人都使出自己最好的技术，生怕被别人给“杀”了。

一转眼，就只剩下3个人了，我全力出击，又有一个被我“杀”了，我们两个互不相让，但最后我还是失败了。比赛和游戏让我在投篮方面有了很大的进步，希望在以后的课里，我能在“杀”人游戏中留到最后。