打篮球400字作文第一篇：

今天下午我和朋友汪程新、李占扬拿着篮球去实验中学打篮球。实验中学的门岗不让我们进去，我们就趁他喝茶的功夫偷偷的溜进去了。我们来到大操场，装实验中学的学生打篮球。

我和汪程新一伙，李占扬是"BOSS"。刚开始比赛，我就以敏捷地身手，抢到球，然后投篮，得到两分，又协助汪程新中了一球，我们以4：0的比分领先李占扬，但是，李占扬趁我们不注意，连续进了两个，追平了比分。好！我抢到了球，李占扬目不转睛地看着我，我想：“我得想办法把这个家伙给摆脱掉呀！要不然，球就到他的手里去了，对我和汪程新不利呀！”我想起了爸爸以前教给我的假动作，这正是验证的好机会，我快速拿起球，装样子要投球，李占扬赶快把手往上挡，我趁着这个机会，以迅雷不及掩耳之速，绕到篮下……投中！

我又中了一球！6：4了！这时李占扬怒发冲冠，抢过球就把球扔到篮里。手里的篮球被抛出了一个优美的弧线，我们的心都提到了嗓门眼上，就在那时，“当啷”一声，球被投进了篮里。“球进啦！”李占扬不禁欢呼雀跃起来。在接下的比赛中，我和汪程新一鼓作气，频频进球，赢得了这场比赛。今天真高兴啊！！！

打篮球400字作文第二篇：

星期日，我和我的朋友去篮球场打球。他说他想学篮球，他也知道我在第二课堂------篮球班，所以叫我教他一些基本功。

第一个：运球。运球是打篮球最基本的东西，不会运球，就算你有多好的射球技术也没用，因为你不会运球。运球要记住一样东西：自己的手像磁铁一样把球吸在手上来，又把球放下去。我朋友按我的方法，一下子就学会了，学完运球，就要学习拨腕，因为拨腕是射球中不可缺少的一部分。我的朋友学习能力太强了，一下又学会了。学会运球和拨腕，就可以学最基本的招数“三步上篮”。 三步上篮，就是要会跑。先从某个点出发，再使用全力跑起来向篮底下运球，大概还剩下两步左右时，拿紧篮球，左一步，右一步，再一跳，在空中射球，打中篮板的黑色长方形的边附近，篮球就会中。

现在，我又多了一个对手了。

打篮球400字作文第三篇：

打篮球也是一件体育活动，篮球也是可以帮助我们健康，也是一项娱乐。

有一次，我在篮球场看到了有人在打篮球，我看着看着，看得手都痒起来了，要我赶快去打篮球，我想了一会儿，就跑回来家里跟我爸说："爸，给我买一个篮球，因为打篮球可以锻炼我们的身体，也可以帮助我们成长和健康，所以你要帮我买一个篮球，我要去篮球场学习打篮球。""然后，我爸说：“看在篮球能够帮孩子提高健康，不会被病毒给传染了，那我就帮你买一个篮球吧！”我买了篮球之后，就在篮球场上练篮球，可是，我怎么练都练都不会打篮球的基本功。

后来，我爸让我的姐夫来教我打篮球，因为我的姐夫他以前是在国家篮球场上的人员，所以由他来教我打篮球是最佳人选，然后，我的姐夫先是叫我最基本的篮球方式，她先是教我把手放到篮球的横线上，的那个放气的那个黑黑的圆点，再把俩只手都是一样，我在横线上，在对着篮球上的那个框上，你只要冷到那个框上，就能够冷静篮球筐里面了。 我终于学会了打篮球的几招基本招式。

打篮球400字作文第四篇：

星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则:只能投十次，多了就犯规。比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。

耶!这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。该我了，此时我心里像揣了个兔子似的--“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶!进了!!首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴了。妈妈还不服气：“你这是瞎猫碰见死耗子，我下次一定赢你。不信等着瞧！”我就等待着下一次的到来。我等，我等，我等等等……（天哪，怎么还没来哪！）

打篮球400字作文第五篇：

放暑假了，我和老哥心血来潮，想起要打篮球，从家里翻出一个篮球，看起来扁扁的，于是我拿出气筒和充气塞，打好了气，我和老哥向化纤厂宿舍的球场出发了。

到了那里，我看到有三五成群的小朋友在那里打球，于是我很兴奋，跃跃欲试，我走到他们旁边，问：“我可以参加吗？”其中一个人说：“快来吧！”我加入进去了，我开始学习他们投篮，我看了好多遍，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要进入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的球给打了下来，我飞快跑了过去，拾起那个球一看，上面写着王大伟这个名字，于是我将球还给了王大伟，接着我又进入另一场投篮比赛，我投进了了好几个球，我开心极了！

打完球，我和新认识的小伙伴约定，下次再一起来玩。打篮球是一项团体运动，大家一起玩才更开心！

打篮球400字作文第六篇：

这几天，妈妈为了让我增强体质，不过最重要的还是让我减减肥小学作文 ，因为大家都都说我长胖了，所以我报了篮球训练班，这样不仅可以让我增强体质，减减肥，还可以让我的篮球技术越来越好。

可是开始训练的前几天，我怎么也不想去了，妈妈劝来劝去我还是不想去学篮球了，因为我想这，个寒假的时间本来就很短，我才不要把时间浪费在但篮球上面，还不如快点写完作业，剩下的时间都好好享受寒假，再说学篮球那么的累。

但是我还是经不住妈妈的死缠烂打、软磨硬泡，我也仔细想了想，去学篮球也是妈妈为我好，希望我有个好身体，初中的体育分数不落下，我也就乖乖的去学篮球了。篮球老师每天都叫我们新的知识，教我们三威胁姿势、三步上篮、传球、接球……每次上课前我们都会练体能，增加体力，还有的时候我们也会做游戏，练习原来的知识，增强我们的传球、运球，上完了篮球我还会在玩一会，才回家，虽然打篮球非常的累，打完球之后经常腿疼，不过我还是慢慢的喜欢上了篮球，不想开始那样还要妈妈劝劝我才去。

我也希望大家多运动，让自己的体质变好，那样才能有一个健康的身体，不生病，不感冒。

打篮球400字作文第七篇：

＂六一＂来临，要不是学校要举行篮球比赛，同学推举我参加比赛，我才懒得去摸球，因为我已经＂退役＂了，再说篮球是一项运动量极大的体育活动，也许，这就是人类惰性在我们身上的体现。

这不，我又拖着一身臭汗回家。我无奈地拿起球。

今天，和往常不同。以前是练一些基本动作，而今天是学习战术演变。我依样画葫芦地与队友进行战术演变，似乎没进入状态。

渐渐地，球场上只剩下了我和队友了。没有了旁骛，我开始一心一意。投球，抢篮板，跑动，掩护，顿时我全身的细胞开始活跃。慢慢进入角色，眼中的世界已是配合与投篮了。我不断奔跑着，奔腾的脚步从未断过。我终于知道投篮的手感是何等重要，力道要和起跳的高度配合的天衣无缝。如果没有手感，队友之间的配合再好也是徒劳。

除此只外，我几乎忘了什么是累了。我现在才明白为何我们男孩如此酷爱篮球，为何甘愿在球场上拼死拼活地打球也不愿做啦啦队的一员。

曾经我那么不解，现在彻底明白。篮球，它能陶冶情操，使大大咧咧的性格变得成熟稳重。可以锻炼出始终不渝的毅力，甚至可以令人忘记一切，拼命去追求篮筐

这一切是那么不可思议，生活难道不是这样吗？

打篮球400字作文第八篇：

今天，我来学校训练打篮球，这是老师为我们提议练习篮球的好地方，不过价格很贵——四百元，只可以练习十二天。

第一天，我早上八点就来到学校练习篮球，教练正好也来了，我们就开始练习了。先是运球跑操场五圈，在做篮球基本的动作，教练看我们做不好，就玩关于篮球的游戏。

这个游戏是——传接球，这个游戏的规则是：自己找一个搭挡，跟我自己合作，再跟搭挡一边跑一边传。我觉得找搭挡要跟自己跑步差不多快的合作，不然很难合作，因为，如果一个跑很快的人和一个跑很慢的人合作，那个跑很慢的人把球传出去，跑很快的人已经跑了很远去了所以像这种合作根本不能成功的到终点。

我就找了个跑步跟我差不多快的人，他叫王伟军。

经过每个练习后，终于到我和王伟军，篮球一开始在我手上，游戏开始了，我跟他合作的很好，一边跑一边传，后来，我们成功的到了终点。

打篮球400字作文第九篇：

今天语文课上老师让我们去打篮球，为什么让我们打篮球呢？这里一定有原因。语文老师涂老师先让我们分队，我们分了A队和B队，还选出了队长，再由队长选出20名队员，女生有30名当啦啦队队员。

篮球赛终于开始了，裁判是肖傲。A队和B队打得非常激烈，队员们都非常团结合作，争先恐后地去抢球。这次比赛最出色的是金知远，球全是他投中的。上半场A队只投中两个球下半场投了0个球，但B队上下场都拿鸭蛋。啦啦队和观众都热情地为A队和B队加油， 气氛非常热闹，现场发出一阵阵掌声和欢呼声。结果A队2：O赢了。

唉！这回我明白老师为什么要让我们打篮球赛了，原来是要我们写周记啊，老师真是用心良苦啊！

通过这次比赛我明白了很多道理：同学们要团结友爱，友谊第一，比赛第二。这次篮球赛虽然我常没有选上，但是我会加倍努力练好篮球，争取下一次比赛能够参加！

打篮球400字作文第十篇：

《打篮球》星期四下午，我全副武装的出现在楼下：一身雪白的运动服，一双同样也是雪白的运动鞋。站在太阳底下那真是一个字，“帅”！你知道我要去干什么吗？原来呀，今天，我和哥哥约定好了一起去后海塘打篮球呢！我来到了后海塘，哥哥早就已经在那里等候着我了。

呀，几个月不见，只比我大1岁的哥哥的身高竟然比我高出了一个头还不止。再看看其他人，比他还要高呢！我毕竟第一次来，有一点儿害羞，踌躇了一会儿，也飞快的跑了进去。啊，崭新的篮球场上排着两个篮球架，我和哥哥金彩的篮球大赛打响了，只见老哥一个跳跃，从三分线外将球投了出去，还得意地摆了一个poes，对我说：“搞定！”话音刚落，那不争气的篮球就从篮球架子上弹了出来，我瞄准击毁一跃上签，将球稳稳得接住，一个打板，“耶，球进了！”

我转过头去得意地看着在一边吐舌头的老哥，心里充满了自豪。突然，他阴险的一笑，说：“你完了。”果然，他一会儿截球，一会儿又不让我到篮下进攻，阻断了我的一次又一次的进攻，令我防不胜防，虽然我努力拼搏，但技高一筹的老哥还是以5分的优势赢得了比赛。打篮球既能锻炼身体，又能磨练人的意志，我以后一定要多去打篮球！