跨越式跳高【一】|跨越式跳高【一】作文-字典翻译

今天，上体育课了，老师说要练习跨越式跳高。开始，我们都不知道跨越式跳高是怎样跳的，老师好像看出了我们的心思，说道：“我来示范一次吧。”于是，老师就叫来两个同学，还拿着一根绳子，每人各拿着绳子的一头。然后，老师调整好绳子的高度，调好后，同学们就七嘴八舌地议论道，有的说：“这绳子很高，恐怕老师跳不过去。”有的说：“不会吧，老师一般技术都很高，应该跳得过去。”正当我们说得起劲的时候，老师一个手势，同学们立即安静下来了。接着，老师说：“你们看好了，我要示范了。”听了她的话，我们全班同学都目不转睛地盯着老师。只见她快步向绳子跑去，快到绳子的时候，她的右脚一跳，左脚一抬，就轻而易举地越过了绳子。然后，她让同学们练习过关。我想：好简单啊！我还在地上试了许多遍。终于轮到我了，我快跑到绳子的时候，顿时傻了眼，刚来的信心一下子消失得无影无踪了。结果，我就没跳过去，只好重新来。第二次跳了，我知道了绳子的高度，急得心都要跳出来了。于是，我只好慢慢地跑，快到绳子的时候，我也学着老师的样子，笨重地把右脚一跨，左脚一抬，“好险啊！”我终于跨了过去。

我想：以后我一定要加强锻炼，我一定要练好跨越式跳高。我还学到了一个道理：看着别人做事轻而易举，你就不能以为这件事轻而易举，而要勇敢尝试，勤学苦练，才能达到轻而易举的效果。

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