例文1周记作文

一日三餐究竟怎么吃？这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢？因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾病。到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。

因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡；中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量；晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。

食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”这句话说得一点也没错啊！

例文2周记作文

“我们有一个计划，需要你的帮助。”……“我们要十个像你这样的‘老小孩’”。

“什么？让我再去十个老小孩？这天下如此大，却让我找老小孩子，我上哪儿去找呀？不……不……不……，我不找，换别的吧！”祁磊惊讶道。

一个保镖说：“天下如此大，怎么就找不出来？”

祁磊使出“还价法”：“那找5个吧，加上我正好6个，吉利些！”

那个保镖与老大潘聊了一番，得出结论，使出“讨价法”说：“哈，那还是找7个吧，加上你不正好是八吗？比6更吉利。”

“好吧！”祁磊走出了“Dmm2号计划组织行动”的大门，忽然清醒过来似的，说，“哎， 你们找老小孩干嘛呀？”

“只要你抓来老小孩子，那我就告诉你。”另一个保镖说。老大潘说：“别耍他了。”示意告诉他。保镖保镖到祁磊耳边悄悄地告诉他：“那是用来耍猴戏的。不知道了吧？因为你们是老小孩，特别吸引人。”祁磊又走了进来，想坐在油桶上，可爬呀爬怎么爬，就是爬不上去，祁磊这才恍然大悟，自己已经变成了老小孩。个儿与六七岁的孩子差不多，这模样也像个小孩子。这个景象使老大潘一帮人捧腹大笑，祁磊抓抓头，干坐在地了说：“像我这种大老爷，怎么可以去耍猴戏呢？耍猴戏跟要饭的有啥两样。”那帮人一听祁磊自称大老爷，把刚刚吃完的饭都吐了出来。

哎，落到这个地步，还能怎么办呢？请看下集

例文3周记作文

暑假要结束了。有了开始，当然有结束。开学了，我就又升了一个年级，初二了，时光飞逝，岁月如梭啊……我们总是要成长的，慢慢的一步一步地走。有何老师同学在一起了，真好。

开学了，我要学习更多的东西，更多的认识这个世界，更好的认识这个社会，一切既有趣有好玩，但是同时又有好多的作业，好多看不完的书。但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩……

这次开学，我们的语文老师换成了大队部的王老师，王老师表面看起来很年轻很漂亮，但是老师对我们还算严厉的，但是我们都很喜欢王老师，王老师上课的时候，同学们都很认真，王老师上课让我们放松极了，我上课比以前更加专注了，更能听得进去了，下课时王老师和我们打成一片，和王老师在一起有零距离的感受。

我们还来了一位不叫帅气的物理老师，同学们都很喜欢他，但是老师上课时一点也不马虎，对我们很严厉，但下课后，他会给不会的同学耐心的指导，因为老师是刚刚来的，了解并不深，只知道老师姓王。

知了也睡了，安静的睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏夜这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着……回忆着……回忆着……

例文4周记作文

这周是普通话宣传周，我过得既充实又快乐，收获可大了！

在这次活动中，我听到了一个笑话：一个广东人到外国出差，他走进一家餐厅。一位服务员见了，向他走来，尽量用普通话与广东人交流：“请问您要去（吃）什么？”广东人听不懂服务员说的话，挠了挠后脑勺，才想明白，便说：“我要吃包子。"服务员听了，误以为广东人是要看报纸。她连忙取出本期的报纸递给广东人，广东人见了，心中略有所知，哭笑不得。广东人摇摇头，说：“我要大肥鸡。”服务员说：“现在搭飞机还早呢！”广东人苦笑着。

中国是一个强大的国家，普通话是我国的主要语言，也是世界上使用人数最多的语言，并且是世界上最发展的语言之一。我们作为新世纪的学生，跨世纪的少年，除了要掌握好文化知识，还应该学好普通话。语言是交际的工具，也是社会斗争和发展的工具。俗话说得好：“学好普通话，走遍全国都不怕！”

例文5周记作文

今天，我与弟弟展开了一场别开生面，异常激烈的斗兽棋比赛，我弟弟外号“兽王”，我相信你只闻其声，不见其人就知道我弟弟下斗兽棋是多么厉害。这次，我就“挺而走险”与他进行了殊死搏斗。

比赛刚开始，弟弟就给了我一个下马威，他那只娇小的老鼠直冲我的大象，从此刻我才明白，原来老鼠也有这么嚣张的气焰。我没有办法，只好把大象移开，猫上去，弟弟赶紧把老鼠移进河里。说了那么多弟弟的进攻势态，也该轮到我了吧。只见我控制着狮子，勇往直前，张开血盆大口，对河对面弟弟的一条狼张开攻击，弟弟把大象移到狼旁边，又逃过了我的攻击。我顿时大怒，心想：好啊，竟然不把你哥哥放在眼里，我一定要让你尝尝我的厉害。而弟弟则一脸神气，用居高临下的眼神看着我。我展开了反攻，步步紧逼，连他的狮子都被我逼得走投无路了。我脸上喜气洋洋，心想：我潘杰斌也有扬眉吐气的时候呀！没想到还没等我高兴多久，弟弟就上演了乾坤大逆转，他虽然没有了狮子，但老虎一跃过河，直逼我的地穴。我的狮子和大象都在他的地盘上，我的地盘上只有小猫小狗几个残兵败将，在他的老虎面前就不堪一击了，就这样他用一招调虎离山之计闯入了我的地穴，我又一次输给了他。

同志们，你们说我怎么能咽下这口气呢？我已经准备下一个礼拜与他决一雌雄，敬请期待！

例文6周记作文

地球，这个生我养我的地方。它会离我们远去吗？我以前不懂事的时候，没有意识到地球是一个十分脆弱的酒杯，它必须要所有人去爱护它，不让它受到任何的伤害。可是这些聪明又无知的人类，明知道乱扔垃圾、滥砍滥伐、无节制的用化学品，浪费水资源都是在破坏这个生存的家园，终有一天我们会倒在自己的手里。

昨天，我们在网上看了一部电影——《2012》，里面只假设了一种方式，可却让我联想到了很多，又想起了人们是多么脆弱，一瞬间就可以让我们告别了世界，一瞬间，太阳系就没了。我从二年级开始就不再浪费水资源，可当时我并不知道有什么用处，现在可算是明白了，以后我一定要做一个有用人，做一个对社会有用的人，做一个对国家有用的人，我不仅要让自己明白，更要让大家明白，不，不只是明白，我要让大家都行动起来。才能使我们继续生存下去。

据测算，在接下来的40年里，世界人口会从67亿增长到95亿。激增的人口消耗着过量能源、排放着各种废气，已成为导致全球变暖的主要因素之一。

我们是地球的一份子，保护地球是我们至始至终的责任。