挫折500字作文例文一：

成长是支歌，一首动听的歌；成长是幅画，一幅绚烂的画；成长是首诗，一首悠扬的诗……成长是件美好的事，是我们必将经历的事，因此，我们要善待成长。

在当今社会，由于我们都是独生子女，所以父母都把我们宠上了天，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一点挫折都不让我们经历。其实，成长也需要挫折。

记得法国作家巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。”是呀，在挫折来临之时，如果你自甘堕落，止步不前，它就会使你丧失信心，与成功失之交臂；如果你能勇敢地去面对，从挫折中寻找原因，吸取教训，那么，它就能助你获得成功。

古今中外有许多名人都是在挫折中成长的。美国残障教育家海伦凯勒，从小双目失明，双耳失聪，但她不屈不挠，在老师沙利文的教导下，努力学习，以优异的成绩考入哈佛大学。毕业后，全身心投入残障儿童教育事业，并作出了卓越的贡献，成为人们学习的模范。着名发明家爱迪生，在发明电灯时，经历了上千次的失败，才发明了至今人们都离不开的电灯。还有我国着名残疾人作家张海迪，从小失去双腿，但她自强不息，自学成才，成为一名作家……

我也遇到过许多挫折，但我成功地战胜了它！

记得去年暑假，我回老家，看见老家的孩子都流行玩滑板，姑姑给我也买了一个。一开始，我不会玩。第一次踏上滑板的时候还摔了一跤，不过，我可没哭，还是跟着姐姐学。渐渐地，我可以滑了，而且进步不小。一个星期后，我就很熟练了，和姐姐她们比赛，还赢了呢！

由此可见，成长是需要挫折的。关键是要求我们善待挫折，拥有一颗强大的，面对挫折的心。同学们，面对挫折，你们准备好了吗？

挫折500字作文例文二：

人生道路上不都是平坦的，有坎坎坷坷，悲欢离合。

岁月如歌，一转眼我已经长大了，什么事都能自己解决，在我13岁生日的这一天，我躺在草地上，回忆我那经受挫折的童年。

3岁，一个令我难忘的年龄。那年，别的孩子都沐浴在父母的爱河之中，只有我停留在苦海中过日子——那一年，不知为什么，爸爸突然不见了，妈妈也回婆婆家，把我丢给爷爷奶奶，我时常在梦中哭泣。我似乎也知道委屈，在我那闪烁的泪中充满了对美好明天的向往。

然而祸不单行，我又患上了甲肝，每天爷爷奶奶在寒风凛冽的冬天背我上医院，我很乖，在医生给我输液的时候我从来没有哭。可是在我病好以后，我却向奶奶哭闹：“别人都有爸爸，只有我没爸爸，我想他，我想他……”而奶奶却不给我回答。渐渐地，在以后的日子里我变得内向，沉默。

直到我7岁时才知道，我应该对未来充在满希望，因为只有这样才能燃烧起成功的火焰，于是我开始发奋学习，但我的成绩就像蜗牛爬的那样慢。

现在我想：难道就这样算了吗？不，我不会向命运低头，我要和命运作斗争，在挫折中努力，我虽然只是一只蜗牛，但是我坚信从我的小壳里也会折射出与别人不一样的光彩！

我常常这样想：如果贝多芬不在挫折中奋斗，他也不回获得音乐家的美誉；如果张海迪大姐姐把身体的残缺看得跟海一样深，那么她永远只能在眼泪中过日子……

是啊，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功；彩虹只有在跟风与雨搏斗才会出现，贝壳只有与海浪搏斗才会磨出闪烁着光芒的珍珠……

挫折500字作文例文三：

如果没有岩石的阻挡，怎能激起美丽的浪花?

--题记

有人说挫折是天使，陪我们看花开花谢，陪我们走过风风雨雨，陪我们走到人生的最后。

有人说挫折，让我们学会了如何去治愈伤口，让我们学着去勇敢，坚强和面对。

每个人都有自己的目标，而我们都会为这个目标奔跑着。但在你奋斗的道路上，也许会曲曲折折，也许会凹凸不平。可这是我们自己选择的道路，我们必须走下去。即使会被摔倒，即使会被荆棘划破伤口，即使会痛得让我们暂时站不起来。请记住，即使跌倒也要豪迈地笑。坚持和勇敢的背后就是成功，汗水和辛苦的背后就是梦寐以求的颁奖台。

就像海伦那样，用她不屈不挠的精神创造了生命的奇迹;就像贝多分那样，用他晚年那双失去听力的耳朵，谱写了音乐史上的永恒歌曲;就像霍金那样，仅用他那能容下宇宙的大脑，开辟了人类未来的道路。。。。。。

他们不正是被厄运所选中的人吗?他们饱受命运的折磨，本以为前途无量的时候却重受打击。可是，它们并没有放弃过自己，并没有放弃过生活。他们选择了坚强，懂得了倔强，明白了自己一定要战胜挫折，继续在人生的章程中写下辉煌的一页。

挫折如同一双巨大的手，只要紧紧地握住，它就会拉着我们稚嫩的小手走过风雨，越过障碍，带我们去看黑夜后黎明的第一道曙光。这双手捏造了风雨，却让我们学会了成长。

如果没有经历过严寒，怎有梅花的"唯有暗香来"?如果没有挫折的人生，怎能换得生活的精彩?

让我们握住挫折的双手，我们学会独立和坚强，让我们握住挫折的双手，我们迎接明日的灿烂。

挫折500字作文例文四：

向挫折挑战

读《钢铁是怎样炼成的》有感

读完《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃，保尔的英雄形象同时也在我的心中留下不可磨灭的印象。

保尔柯察金出身贫寒，但自强不息、意念坚定、勇斗病魔、百折不挠、奋斗到底终获成功。保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己的身体毫不顾息。保尔可谓是强者的化身。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我们在今天优越的生活条件下更加奋发图强、努力学习！

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，根本不能相提并论。以前的我是那么的脆弱，心理承受不住挫折，就用泪水来发泄。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来，不再随意流眼泪了。在我们的生活中具有那种向挫折挑战的精神实在是太重要了！

《钢铁是怎样炼成的》的这本书，使我受益匪浅，他教会我应该勇于去拼搏，去奋斗；敢于向命运、挫折挑战。我更深刻的体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难、挫折作斗争，要知难而进！

挫折500字作文例文五：

在这个世界上，没有人能有足够的情感和精力，在抗拒不可避免的暴风雨中，既不弯下身子，又能够不被摧折。

南方有一个农民种了几棵树，开始它们长得非常快。然而，这年该地区下了一场很大的冰雹。冰雹过后，这些树每一根细小的树枝上都结了一层厚厚的冰，可是这些树枝在重压之下也不愿低下头。过了几天，当又一场冰雹来临的时候，它们终于因承受不了而被压断了。

这些树不像北方的树那样聪明。在北方，那里有一眼望不到边的常青树林，它们从来没有被雪或冰雹压垮。这些常青树知道怎么去顺应，怎么弯下它们的枝条，怎么适应那些不可避免的情况。

有一位柔道大师这样教他的学生：“要像杨柳一样柔顺，不要像松树一样挺拔。”

在生活中又何尝不是这样呢？俗话说：“留得青山在，不怕没柴烧。”有时候，我们要学会去承受挫折，而不是不顾一切地去反抗，弄得遍体鳞伤。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你静观待之；烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不惧风浪，才能不失航向。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，前方就是成功的彼岸。

既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，忍一时的挫折或打击，待从头再来呢？

我们不能否认鲜花与荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存。暂时的弯腰不代表永远的屈服，只有忍得一时之气，才能保存实力，获得更大的发展。

命运全在搏击，奋斗就是希望。而失败只有一种，那就是放弃努力。

挫折500字作文例文六：

“走”一个简简单单的动词，它让人们鼓足勇气闯向浩瀚的大海;它让人们面对惊涛骇浪还有勇气前进;它让人们为了内心的理想而勇往直前……

走?走到哪里?走，走到世界的每个角落!去大洋洲的澳大利亚，去欧洲的法兰西，去美洲的加拿大，去非洲的赞比亚，去亚洲的菲律宾!环游世界，在旅途中进步。去巴西的亚马逊，去南极洲，去世界闻名的青藏高原和热情的撒哈拉沙漠!去与自然搏击与拼搏!环游世界，在磨难中学习，行走改变命运!走吧，朋友!在无拘无束的旅途中，去感受神秘国度所带来的惊喜，去感受世界的宽广与博大，去感受生命的自然与美好!

走，走向心灵世界!去感受书海中的神秘和奥妙!去了解《钢铁是怎样炼成的》;去《海底两万里》探险;去感受《爱的教育》;去和《海蒂》做朋友!去倾听吴承恩讲的《西游记》;去体验《三国演义》的壮观与豪情……

走，走向挫折!去面对人生的风与浪，去挑战人生的“不可能”，去打开一幅幅充满未知的地图!去迎合，去超越，去拼搏。面对超越不了的挫折时，你不用沮丧。因为那是在你成功之前的必需品，在吸收了足够的养分后，在你把绊脚石变成垫脚石的时候，成功是终会来临的!

走，走向成功!当你环游世界感受了旅行的奥妙;当你的思想在古今中外的名着中遨游;当你经历了足够的挫折和磨难——成功就离你不远了，你将会迎来更精彩的人生!朋友，生活是美好的，正是青春美丽时，请珍惜宝贵的时间，让你青春的花朵绽开吧!不做娇艳的玫瑰，不做国色天香的牡丹，要做一支寒风中的腊梅——傲然挺立!

挫折500字作文例文七：

那盛开的栀子花，在暴风雨中承受着风吹雨打，但风雨过后，还有缕缕淡淡的幽香。——题记 其实上帝是很公平的，虽然对于某一个人给予的苦难太多，但另一方面，他让你从苦难中收获了很多。

再次回想起那件事，我觉得那真是我成长过程中一到坎。 我落选了——为了竞选大队长，我准备了三个星期。或许是上帝认为我还不够努力，最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰。这就如同一个晴天霹雳，重重地打在我身上！ 天气就是我的心情。方才还是晴朗的天空，霎时间暗了下来，雨水肆无忌惮地泼洒。我不能忍受，撑着小伞，奔跑在小径上，只为了发泄一下。 忽然，我的脚步慢了下来，一位小女孩吸引了我。她大概8岁大，戴着鲜艳的红领巾，奔跑在路上。她看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心她摔了一跤。

我原本以为她会哭，会等待着我的帮助。但我完全想错了，她不仅没有哭，还努力地尝试着站起来。由于摔得太重了，不管她怎么站都没有用，我正想去搀扶她，只见她手扶着一棵大树，艰难地站起来，支持地走了，却不忘回头对我微笑。 我怔怔地站在小径上，暴雨如注，小小的雨伞显得软弱无力。我索性把雨伞抛开，痛快地淋漓着，任凭豪雨捶击我的身躯，任狂风吹乱了头发。

这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。 一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来，我为什么要等待他人的帮助呢？“我一定能跨过这道坎！”——我咬紧嘴唇，向家的方向奔去。 生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。

挫折500字作文例文八：

也许大家在生活中都遇到过困难和挫折吧，并且为之烦恼和悲伤过，我也不例外。但如果我们换一个角度去想或者面对它，也许会有一种新的收获。

记得在两年前的春天，我还在上二年级时，有一天我感冒发烧，请假在家休息，可恰恰就在那天下午，老师选了一部分同学参加学校组织的花束队，我的好朋友全被选上了，唯独我因特殊情况没有选上，当我得知这个消息时，犹如晴天霹雳。

当我病好返校后，他们已经在操场上培训了，我坐在教室里，和剩下寥寥无几的几个同学每天只有写字和做题，我感到非常的孤独和委屈，尤其当我在操场上，看到他们训练时那整齐的步伐，听到他们嘹亮的口号声，和那一张张骄傲的面孔时，说实话，我的心像被针扎一样痛。老师说，只要学习好的，就能加入这个方阵，如果那天我在校的话，也许我也能能加入这个方阵。可是，老天爷却让我这一天感冒发烧，也许这就是天意。

在他们要参加演出的那一天，我看到他们穿上了漂亮的演出服和白色的运动鞋，脸上流露出无法控制的自豪的笑容时，我的心很痛，记得那天，我放学回到家以后，把自己关在房间里，反锁了门，我痛哭了起来。哭了好久，我平静了下来。转念一想，他们能参加花束队，可以为学校争光，能锻炼身体，有新的收获。而我也可以利用这个时间学习和读书充实自己，这也是一种收获啊。人的一生总会有得必有失的，总会遇到许多困难和挫折，不可能一帆风顺的。既然这样了，那就随它去吧！我为什么哭呢？我的人生路还很漫长，我要自信、快乐、坦然的面对生活，悲喜交加也是生活的一部分吧？想到这里，我轻松了许多。

我要做一个阳光的女孩，笑对人生！

挫折500字作文例文九：

成长中，挫折是重要的，人的一生没有了挫折，那么生活就失去了多姿多彩。

挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。

记得在2005年3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂——我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。

我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。 时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。 下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我平时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。

“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。 几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的-------我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。

挫折500字作文例文十：

一个年轻人到河边散步，忽然发现了一只会飞的鸭子。年轻人立即找到了这只鸭子的主人，年轻人明白，这绝对不是一只普通的家鸭！年轻人向鸭子的主人表明自己想买下这只鸭子。可他听了主人的一番话之后，眼睛瞪大了许久——那只鸭子之所以会飞，是因为它没有双腿！我顿悟：一只家鸭面对挫折，面对人生的一大抉择时，毅然地选择了既失之，则安之的生存方式，求生的欲望迫使它追求上进，塑造另一个自己。让挫折插上一双隐形的翅膀，一切皆有可能，鸭如此，人亦然。“被医生认定他这辈子是不可能站起来的瘸子，怎么可能当上美国总统？不可能的！”在大多数人看来，这是完全不可能的！但罗斯福却凭着自己超人的毅力和一丝充满激情的执念成功的当上了美国总统！是啊！一滴晶莹的水珠只有拍打在岩石上，才能发挥出亮人的光彩！所以我说，人生因坎坎坷坷的挫折而坦坦荡荡，人生因挫折而精彩！鹰，因为有一双庞大有力的翅膀而翱翔于天空，人生也是因为有了挫折这一双隐形的翅膀才方可活出精彩！如果说，失败是成功之母，那我倒认为，挫折是人生的指路明灯，是人生前进的动力！人从呱呱坠地起，就是为了把挫折这块绊脚石，转化为助自己一臂之力的垫脚石，一次又一次，一层又一层，方可筑起摩天大楼，铺起平坦大道！“没有腿的家鸭可以生存吗？不可能的！”在一般人看来，这是根本不可能的事情。但这只家鸭做到了。因为，它有一种不变的信念，我相信，只要有信念就一定会翱翔高飞！让挫折插上一双隐形的翅膀……