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第一次学游泳作文400字

第一次   2024-12-11

第一次学游泳400字作文(一):

星期天,舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话,从家里出发到游泳馆的路上,我心情很不安,毕竟我从没下过水,跟“旱鸭子”一样。

可听舅舅说游泳并不难,我来到游泳池,看到了许多人在游泳,有游蛙式的、仰式的、自由式的……。,真是热闹非凡, 所以,我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装,蹦蹦跳跳地来到游泳池, 准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水,晒起了“太阳浴”,还哼着小曲,谁知舅舅故意一推,把我推到了中间,我吓了一跳,幸亏没掉进水里,舅舅让我又回来,我好不容易才“刨”到岸边。

舅舅先教我怎样憋气,首先要吸一口气憋住,然后再把头伸到水里去,再呼的一下吹口气,吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后,要把头甩一甩,把脸上的水甩干净,然后再把眼睛睁开。我试了几遍后,便学会了。舅舅又教我学仰泳,双手抱头,漂在水上,只露出脸来,不能乱动,否则会掉下去。我试了试,结果掉了下去,幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。

俗话说:“万事开头难。”我刚下水游泳时,觉得手脚搭配不协调,但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳,我不但学会了游泳的技巧,而且锻炼了胆量。

第一次学游泳400字作文(二):

今天是我第一次学游泳,我的心情是多么的紧张。在下午我和爸爸骑着自行车出发了。

一下子就到了潢涌游泳池,那里的人可真多。有的在学游泳,有的在水中披荆斩棘,有的在游泳池上腾空翻跳水,有的在水中嬉戏。我想纵身一下跳进游泳池,可是爸爸拦住了我,说你现在还不会游泳。要先在池边做热身运动。活动手脚关节,用水浇在身上按摩。适应水的环境,之后,我和爸爸同时跳进游泳池,刹那间,感觉水压迫着胸膛,呼吸有一种困难。爸爸叫我放松心情,不要紧张。果然我就适应了水的环境,在水中很舒坦,还有浮力。我一潜入水中就浮起来了,原来这是水中浮力的作用。爸爸见我还没学会游泳,便教我游泳的技巧。

第一,要学会屏住呼吸,使自己的身体能够飘浮在水上。第二,要有正确的姿势,首先要学会蛙泳,这是最基本的最简单的泳姿。

我一个人在池边学了很久的时间。还是没有学会,我还是记着那句世上无难事,只怕有心人虽然我这一次没有学会,但是我下一次会努力的。

再等待我的下一次学游泳吧!

第一次学游泳400字作文(三):

相信大家都有过这样的经历吧!还记得在我七岁和八岁的时候,我十分的幼稚,对于学东西也总是只有三分钟的热情。但是,当时学游泳的时候,我对自己说,我一定要学会游泳。

还记得那是一个炎热的夏日,我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!

刚刚到达游泳池,我就有迫不及待要下水的感觉,我赶紧换好衣服,跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来,刚才太激动了。于是,爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了,连续几次都不行,看来是学不成了,三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了,吵着要走。爸爸这时生气了,严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底,没有恒心,还说我软弱。他这一批评,激发了我的怒气,还有恒心与力量。“继续学,哼!”终于,我靠自己的坚强学会了游泳。

第一次学游泳的过程,是十分艰苦的。在每个人的第一次中,总是会有不坚强,但是我们只要要努力,第二次,努力去学,第三次,坚持不懈,第四次,坚持,坚强……最终就会有成就!

第一次学游泳400字作文(四):

第一次总是最难忘的,我经历过许许多多的第一次,比如第一次爬山,第一次骑自行车,第一次到菜市场……但是对我来说最难忘的第一次就是第一次学游泳。

暑假来临,爸爸严肃地说:“身为男子汉,要学会游泳,以备发生意外事故时,可以呵护生命。”在老爸的带领下,我来到西湖游泳馆报名学习。

学习前,教练语重心长地说:“想自由地游来游去,要先学会基本功,也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊,我高兴地捏住鼻子,整个脑袋潜入水中:一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了,连忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头,说:“不错,是学游泳的好材料,刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励,我学习起来更加刻苦啦:蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆,一上一下地拍水,说:“要让手产生力量,推动你向前游动。”

一个小时后,教练大声地宣布:“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中,手脚并用地比划起来。不好,我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”,教练见了,生气地说:“动作变形了,可要注意。”可这个时候,我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里,嘴巴灌进好几口水。教练见状,立即跳入水中,把我捞起来。本以为他会安慰我,可教练却严肃地说:“动作要规范,手脚有节奏地拍水,身子才会浮起来。”我再次下水,按规范的动作游动。哈哈,这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说:“好的开始是成功的一半。”

第一次总是这么难忘,第一次学游泳也让我懂得了只有正确的方法才能事半功倍。

第一次学游泳400字作文(五):

记得我第一次到河里游泳是我七岁那年的夏天。

周末,爸爸带我去乡下老家看望爷爷奶奶,家乡村旁有一条小河,爸爸说那是他小时候生活玩乐的地方,他在我这个年龄时已经会游泳了,常在小河里戏水,我听了非常羡慕。我也一定要学会游泳。

到了爷爷奶奶家,我便缠着爸爸带我去小河里学游泳。来到小河边,爸爸先脱掉衣服扎进了水里,我脱掉衣服却犹豫了,看着宽阔的河面心里直打鼓,小脚刚伸进河水里又退了回来,又伸进去又退回来…,看着我这样,爸爸鼓励我说:“别害怕,先往身上浇点水,然后慢慢往水里走,河水没有多深的”。在爸爸的鼓舞下,我咬着牙慢慢往水里走,渐渐地整个身体都浸在了水里。我在水里适应过来了,爸爸就开始教我游泳,他用手托着我的前胸,让我用双手不停地划水,脚不断地上下拍水,慢慢地往前游。我既高兴又紧张,嘴里不停地尖叫着,大口大口地喘着粗气。爸爸突然把手一放,我扑腾两下就往下沉,爸爸赶紧把我托起,又放手,又托起…,就这样在爸爸的捉弄中,我学会了几下狗刨水。

后来经过爸爸的多次调教,我现在已经会游泳了,夏天也经常跟爸爸一起去游泳,不过令我最难忘的,还是那第一次学游泳,紧张、刺激、兴奋…

第一次学游泳400字作文(六):

下午,我到新华街游泳池去学游泳。到了那没一会儿就开始上课了。张教练说:“今天第一天就简单一点,练习憋气。

大家先深吸一口气,然后潜入水底,一口气接不上来了再上来换口气,能憋多久就多久。现在我说3,2,1,就开始。”“3,2,1,开始!……”我深吸一口气,潜入水中,水没过我的头,我的眼睛紧闭着就怕进水,鼻子像被什么东西堵住了,只要一吸就会呛去,嘴巴在不断地吐气,耳朵也在不断地进水,感觉大脑快要晕了一样,就像一个失去控制的人一样半沉半浮在水中。

一次又一次,可我总是不超过3秒,我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说,今天要是憋不到十秒不许回家。我一次又一次地憋,6秒,8秒甚至3秒,最后我深吸了一口气,像一只青蛙一样沉入水中,心里提醒自己,一定要坚持。“耶!十二秒!”我在水中听到。终于成功了!没想到真是能成功的。

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