综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动,如眼睛保健操等。
读音:bǎo
[bǎo]
看守住,护着不让受损害或丧失:保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕(早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急)。 ◎ 维持原状,使不消失或减弱:保持。保洁。保质。保墒。 ◎ 负责:保证。保荐。保修。保险。确保。担保。 ◎ 旧时户口的一种编制,若干甲为一保。 ◎ 旧称佣工:酒保(酒店服务人员)。佣保。 ◎ 姓。
读音:jiàn
[jiàn]
强壮,身体好:健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。 ◎ 善于,精力旺盛:健步如飞。健谈。
读音:cāo
[cāo]
拿,抓在手里:操刀。操觚(手持木简,指写诗作文)。操管(执笔,指写作)。操刀必割(喻不失时机,要当机立断)。 ◎ 控制、掌握:操舟。操纵。 ◎ 从事:操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。 ◎ 体力的锻炼,军事的训练:操练。操场。操演。上操。 ◎ 用某种语言或方言讲话:他操一口闽南音。 ◎ 行为,品行:操行。操守。 ◎ 姓。