◎ 俯卧撑 fǔwòchēng
[push-up] 锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动
1.{体} push-up
增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和两前脚掌撑地，身体俯卧，连续平起平落 。
读音:fǔ
[fǔ]
向下，低头，与“仰”相对：俯身。俯视。俯瞰。俯首。俯临。俯拾即是。俯仰。 ◎ 潜伏，卧伏：季秋之月“蛰虫咸俯在内”。 ◎ 旧时公文及书信对上级或尊长的敬辞：俯允。俯念。俯恤（请求对方体恤）。俯察。俯顺。
读音:wò
[wò]
睡倒，躺或趴：卧倒。卧铺。卧室。卧底（埋伏下来做内应，如“卧卧传中”）。卧槽。卧龙（喻隐居或尚未露头角的杰出人才）。卧薪尝胆（形容刻苦自励，志图恢复）。藏龙卧虎（喻潜藏着人才）。 ◎ 把去壳的鸡蛋放到开水里煮：卧个鸡子儿。
读音:chēng
[chēng]
支着，支持：撑竿跳。支撑。撑持（勉强支持）。撑腰（喻给予有力支持）。撑拒。撑门面。 ◎ 用篙使船前进：撑船。 ◎ 使张开：撑伞。撑口袋。 ◎ 使保持张开状态的器物：撑子。撑圈（quān ）。 ◎ 饱胀到容不下的程度：吃撑着了。口袋撑破了。