擒敌拳qín dí quán
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳，它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，我们称其为擒敌拳一路。
简介
1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，其基本动作脱胎于现代拳击和散打，它比原有20动擒敌拳更实用，16动擒敌拳以腿法见长，手脚并用，拳打脚踢，摔擒合一，架高势小，自然实用，根据不同的情况，可一势多用，力战四门(见胡光锋新式擒敌拳用法拆讲)，我们称第二代擒敌拳为擒敌拳二路;2009年开始在全武警部队逐步推广的擒敌拳16动，其基本动作脱胎于擒敌拳一路和二路的动作组合，我们称其为擒敌拳三路。
读音:qín
[qín]
捉拿：擒拿。生擒。就擒。欲擒故纵。擒贼先擒王。
读音:dí
[dí]
有利害冲突不能相容的：敌人。敌方。敌寇。 ◎ 指敌人：敌后。敌情。敌酋。敌特。轻敌。克敌制胜。 ◎ 抵挡：寡不敌众。 ◎ 相当：势均力敌。匹敌。敌手（能力相等的对手）。 ◎ 仇视：敌意。“诸侯敌王所忾”。
读音:quán
[quán]
屈指卷（juǎn ）握起来的手：拳头（“头”读轻声）。 ◎ 徒手的武术：拳术。打拳。太极拳。拳谱。拳脚。 ◎ 肢体弯曲：拳曲。拳起腿来。 ◎ 量词，用于拳头打人的动作：打他几拳。