星期二综合症指的是人们一直认为,上班族星期一压力最大,甚至有“星期一综合征”之说。然而,据英国一项新调查表明,事实上,一周之中,星期二人们感觉压力最大,而且这天上午11:45压力水平达到最高值。
星期二综合症-最新调查
英国一项最新调查结果显示,大多数人发现星期二比星期一更难熬。这项新研究是由英国伦敦经济学院的研究人员完成的。在为期两个月的调查中,2.2万名参与者利用iPhone的一个名为Mappiness的应用程序来记录他们的情绪变化情况。结果发现,星期二是大多数人情绪最低落的时候。
“因为在星期一,人们还没有完全走出周末的闲散状态,”该研究的负责人、来自伦敦经济学院地理与环境系的教授乔治·麦克科伦博士解释道,“直到星期二,人们才重新进入紧张的工作状态,而此时距离下个周末还很遥远。”
麦克科伦介绍说,研究人员通过每天向被测试者发送两次提问来获得这些反馈信息,问题包括感觉如何、与谁在一起、是否在家,以及正在做什么等。
星期二综合症-原因分析
这项涉及3000名英国成年人的调查表明,长期以来,人们之所以认为星期一最糟糕,是因为他们在周末尽情玩耍休闲,到了星期一“玩心”还没完全收回来,于是,工作时精力难集中,上班时登录社交网站欣赏周末聚会照片等,稀里糊涂地“混过”了星期一。之后发现,星期二不得不面临“更严峻”现实:首先必须完成星期一拖延下来的很多工作;其次必须安排好整个一周的工作任务。
调查显示,近半数英国工人感觉一周中第二个工作日的晌午时分,压力最大,而且工作压力会持续到一天工作结束。另外,调查还发现,一周之中,星期二中午加班的可能性最大。
星期二综合症-解决方案
英国顶级营养学与食品专家菲奥娜•亨特表示,工作压力会使人们饮食无规律,时间一长会导致消化不良等问题,进而危及全身健康。她建议,在工作压力大的情况下,更应该保持饮食正常,要尽量多喝水,适当增加营养,增强免疫能力,以免引发疾病。
读音:xīng
[xīng]
天文学上指宇宙间能发光的或反射光的天体;一般指夜间天空中发光的天体:星球。恒星。行(xíng )星。卫星。披星戴月。 ◎ 细碎的小颗粒东西:火星儿。 ◎ 秤等衡器上记数的点:定盘星。 ◎ 军官衣领上的徽记:五星将军。 ◎ 形容夜间:星行。星奔。 ◎ 星名,二十八宿之一:星宿。 ◎ 像星一样排列,分散:星星点点。 ◎ 喻某一方面新出现的杰出人物:影星。歌星。 ◎ 古代妇女面上所饰的花点。 ◎ 以星象推算吉凶祸福的方术:星术。星相(xiàng )。 ◎ 原子核物理学上指高能粒子射入核乳胶或
读音:qī
[qī]
规定的时间,或一段时间:定期。限期。期限。学期。 ◎ 量词,用于刊物或其他分期的事物:第五期。 ◎ 盼望,希望:期望。期冀。期盼。期待。 ◎ 限度:“征敛无期求索无度”。 ◎ 必,决定:“期死,非勇也”。 ◎ 〔期颐〕指人活到一百岁。 ◎ 地质学上指在一个国境内或一个大区域内,小于“世”的地质年代单位。
读音:èr
[èr]
数名:一加一(在钞票和单据上常用大写“贰”代)。 ◎ 双,比:独一无二。 ◎ 两样,别的:二话。不二价。
读音:zèng,zōng
[zèng,zōng]
总合:综合。综括。综述。综览。综核名实(综合事物的名称和实际,加以考核)。错综复杂。
读音:gě,hé
[gě,hé]
闭,对拢:合眼。合抱。珠连璧合。貌合神离。 ◎ 聚集:合力。合办。合股。合资。 ◎ 不违背,一事物与另一事物相应或相符:合格。合法。情投意合。 ◎ 应该:合该。合当。“文章合为时而著,诗歌合为时而作”。 ◎ 总共,全:合家欢乐。 ◎ 计,折算:合多少钱。 ◎ 中国古代乐谱的记音符号,相当于简谱“5”。
读音:zhèng,zhēng
[zhèng,zhēng]
病,病状:病症。症状。症候。不治之症。对症下药。