明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
have heart failure <to suffer a great shock; to be demoralized; discouraged; be disappointed; be uttely dishearted>
成语解释：灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
成语举例：这次没考好，用不着灰心丧气，而应总结教训，力争赶上去。
常用程度：常用
感情色彩：贬义词
语法用法：作谓语、定语、状语；含贬义
成语结构：联合式
产生年代：古代
成语正音：丧，不能读作“sānɡ”。
成语辨形：灰，不能写作“恢”或“回”。
成语辨析：灰心丧气和“垂头丧气”；都有“因失败挫折而沮丧”的意思。但灰心丧气偏重指意志消沉的内心活动；“垂头丧气”偏重在无精打采的外部神情。
读音:huī
[huī]
物体燃烧后剩下的东西，经烧制后形成的产品：纸灰。灰烬。洋灰。灰飞烟灭。 ◎ 尘土：灰尘。 ◎ 特指“石灰”：灰墙。灰膏。 ◎ 黑白之间的颜色：灰色。灰质（脑和脊髓的灰色部分）。灰沉沉。 ◎ 志气消沉：心灰意懒。
读音:xīn
[xīn]
人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：心包。心律。心衰。心悸。 ◎ 中央，枢纽，主要的：心腹。中心。 ◎ 习惯上指思想的器官和思想情况，感情等：心理。心曲。心魄。心地。心扉。衷心。心旷神怡。人心惟危。
读音:sàng,sāng
[sàng,sāng]
跟死了人有关的事：丧事。丧礼。丧亡。丧假（jià）。丧乱。治丧。吊丧。
读音:qì
[qì]
没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。 ◎ 呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。 ◎ 自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。 ◎ 鼻子闻到的味：气味。臭气。 ◎ 人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。 ◎ 怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng ）。忍气吞声。 ◎ 欺压：受气。 ◎ 中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。 ◎ 中医指某种症象：痰气。湿气。 ◎ 景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。