一种沿着悬垂的绳索向上攀援的民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法，并可结合做各种造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。
读音:pá
[pá]
手和脚一齐着地走路，虫类行走：爬行。爬虫（爬行动物）。爬泳。 ◎ 攀登：爬高。爬升。爬山。往上爬（讽刺追求功名的人）。 ◎ 搔：爬痒。爬搔（“搔”读轻声）。
读音:shéng
[shéng]
用两股以上的棉麻纤维或棕草等拧成的条状物：绳子。绳索。缆绳。绳梯。绳操。绳伎（a.杂技中的走绳；b.旧时指走绳的女艺人）。绳锯木断（喻力量虽小，只要坚持不懈，就能做出看来很难办到的事情）。 ◎ 木工用的墨线，引申为标准、法则，又引申为按一定的标准去衡量、纠正：绳墨。准绳。绳正。绳之以法。 ◎ 继续：“绳其祖武”（继承祖先）。 ◎ 赞誉：“绳息妫以语楚子”（“息妫”，人名）。 ◎ 姓。