装着砂的袋子。一种体育训练器具。《新华月报》1971年第1期：“﹝ 倪志钦 ﹞请护士找来哑铃和砂袋，每天要进行两个多小时的辅助训练。”
1.sand pocket
读音:shā
[shā]
同“沙”：砂粒。砂纸。砂轮。翻砂（铸造器物的工作）。砂糖。
读音:dài
[dài]
用布或皮做的盛东西的器物：袋子。布袋。衣袋。口袋。旅行袋。 ◎ 量词，用于袋装的东西和水烟、旱烟：一袋儿面粉。一袋烟。