职业时差 - 简介
年底工作压力、生活压力各种压力比较集中，人们要比平时更加忙碌，好不容易放假有个喘息的机会，都乐于晚睡晚起，放松自己。等到重新回到单位，生物钟一时调整不过来，投入紧张的工作环境里会很难适应，就会出现失眠、精神紧张、注意力不集中、暴躁易怒等症状。
职业时差 - 案例
武昌某事业单位王先生说，节前连续一星期每天加班，忙着写工作总结、定下年的目标，晚上不是陪领导就是陪客人，有时一晚上赶两三场，经常深更半夜回家。好不容易元旦放假三天，他每天睡到自然醒，还有充足的时间陪家人逛逛街、吃吃饭，心情别提有多放松了。如今又回到单位，每天早出晚归，他突然觉得很难适应，工作打不起精神，总感觉疲惫不堪。
职业时差 - 专家指出
专家指出假期应该保持合理的睡眠时间，多做户外运动。重新回到工作岗位要注意调适自己心情，如果出现不良情绪，可通过与朋友交流、寻求专业的帮助以及心理指导等方法，尽快得到恢复。
读音:zhí
[zhí]
管理某种事务，分（fèn ）内应做的事：职业。职务。职守。职权。天职。尽职。 ◎ 执行事务所处的一定地位：职工。职位。职员。职称。以身殉职。 ◎ 旧时公文用语，下属对上司的自称：卑职。职当奉命。 ◎ 掌管：职掌。 ◎ 由于：职此而已。
读音:yè
[yè]
国民经济中的部门：工业。农业。 ◎ 职务，工作岗位：职业。就业。 ◎ 学习的功课：学业。肄业。毕业。业精于勤。 ◎ 重大的成就或功劳：创业。丰功伟业。业绩。 ◎ 从事：业医。业商。 ◎ 财产：产业。 ◎ 既，已经：业已。业经。 ◎ 佛教名词：业报（佛教指善行、恶行的报应）。业障（亦称“孽障”）。 ◎ 姓。
读音:shí
[shí]
一切事物不断发展变化所经历的过程：时间。时不我与。 ◎ 较长的时间：时代。古时。 ◎ 泛指一段时间：时光。时令。时分。 ◎ 现在的，当前的：当时。时下。时务。时宜。 ◎ 常常：时常。学而时习之。 ◎ 一年中的一季：时序。四时如春。 ◎ 旧时的记时单位，一昼夜十二分之一为一“时辰”，深夜十一点至次日凌晨一点为“子时”，中午十一点至一点为“午时”。 ◎ 现在的记时单位，一昼夜的二十四分之一：时钟。时差（chā）。 ◎ 某一时刻：按时上班。 ◎ 不定时，有时候：时而。时阴时晴。 ◎ 机会：时
读音:cī,chà,chā,chài,chāi
[cī,chà,chā,chài,chāi]
错误：话说差了。 ◎ 不相当，不相合：差不多。 ◎ 缺欠：还差十元钱。 ◎ 不好，不够标准：差等。成绩差。● 差 chāi ㄔㄞˉ ◎ 派遣去做事：差遣。 ◎ 旧时称被派遣的人：差人。解差。 ◎ 被派遣去做的事：差事。公差。出差。