宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一：“然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”
cast off one's old self and take on a new self
成语解释：原为道教用语。指修道者得道以后，就转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。
成语举例：那长老自服了草还丹，真是脱胎换骨，神爽体健。（明 吴承恩《西游记》第二十七回）
常用程度：常用
感情色彩：褒义词
语法用法：作谓语、状语；含褒义
成语结构：联合式
产生年代：古代
成语正音：胎，不能读作“tái”。
成语辨形：换，不能写作“焕”。
成语辨析：脱胎换骨和“洗心革面 ”；都可比喻“彻底改造重新做人”。但脱胎换骨可指罪人的彻底改造；也可指一般思想上有毛病的人的改造；适用范围较广；“洗心革面 ”一般只指罪人的彻底改造；适用范围较小。凡用“洗心革面 ”的；一般都可用脱胎换骨。
夺胎换骨原是道家的说法即吃了金丹换去凡骨凡胎后成仙。古代文人借用以前古文的意思用自己的语言去表达，黄庭坚认为这是换骨法，深入研究古文的原意进一步加以刻划形容，这叫夺胎法。也有人说不蹈古人一言一句，用夺胎换骨法可以点铁成金。
读音:tuō
[tuō]
离开，落掉：脱产。脱发（fà）。脱节。脱离。脱落。脱贫（摆脱贫困）。脱稿（完成著作）。脱手。摆脱。挣脱。临阵逃脱。 ◎ 遗漏：脱漏。脱误。脱文（因抄刊古书而误脱的字。亦称“夺文”）。 ◎ 取下，除去：脱下。脱帽。脱氧。脱脂。脱胎换骨。 ◎ 倘若，或许：脱有不测。 ◎ 轻慢：脱略（放任，不拘束）。脱易（轻率，不讲究礼貌）。轻脱（轻率，不持重，放荡）。 ◎ 姓。
读音:tāi
[tāi]
人或其他哺乳动物母体内的幼体：胎儿。胎生。胎教（jiào ）（指通过母体对胎儿施加影响，为胎儿发育提供良好的条件）。胚胎。怀胎。 ◎ 事的开始，根源：祸胎。 ◎ 器物的粗坯：泥胎。铜胎。 ◎ 衬在衣服、被褥面子和里子之间的东西：棉花胎。
读音:huàn
[huàn]
给人东西同时从他那里取得别的东西：交换。对换。换工。换文。兑换。 ◎ 更改，变：变换。更（gēng ）换。换马（喻撤换担负某项职务的人，含贬义）。换样。换气。换言之（换句话说）。
读音:gǔ,gū
[gǔ,gū]
人和脊惟动物身体里面支持身体保护内脏的坚硬组织：骨头。骨胳（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。 ◎ 像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。 ◎ 指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。 ◎ 指人的品质、气概：侠骨。骨气。