道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。语本《庄子·大宗师》：“真人之息以踵，众人之息以喉。” 成玄英 疏：“真人心性和缓，智照凝寂。至於气息，亦復徐迟。脚踵中来，明其深静也。” 宋 陆游 《独学》诗：“踵息无声酣午枕，舌根忘味美晨烹。” 清 金农 《广陵秋日杂作》诗之三：“屡访花隐翁，踵息无一声。”
读音:zhǒng
[zhǒng]
脚后跟：举踵。接踵而至。 ◎ 走到：踵见（常去相见）。踵谢。踵门相告。 ◎ 追随，继承：踵继。踵武（跟着别人的脚印走，喻继承前人的事业或是效法前人）。踵事增华（指继承前人的事业并更加发展）。
读音:xī
[xī]
呼吸时进出的气：鼻息。喘息。叹息。窒息。瞬息万变。 ◎ 停止，歇：休息。歇息。息怒。息兵。息事宁人。息止。平息。偃旗息鼓。 ◎ 繁殖，滋生：休养生息。滋息。 ◎ 音信：消息。信息。 ◎ 儿女：子息。 ◎ 利钱：息率（lǜ）。利息。月息。