商,顾名思义,即描绘一个人的挫折忍受力,或是面对逆境时的处理能力。逆商测试根据保罗·史托兹教授的研究,从控制感(Control,C)、起因和责任归属(Origin&Ownership,O&O)、影响范围(Reach,R)和持续时间(Endurance,E)等四个方面设计。
逆商一词来自英文Adversity Quotient,全称逆境商数,是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。继智商(IQ)、情商(EQ)后,逆商成为在白领中流行的新一代热门词汇。
每个人在生活中都不同程度地受到挫折,人们在受挫折后恢复的能力却各不相同,有些人弹性实足,有些人受挫后一蹶不振,而大多数人则介于两者之间。
保罗·斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”(Adversity Quotient,缩写为“AQ”),用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。“逆商”对许多人来说也许是一个陌生的名词,但在实际生活中,我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。
分值参考
低逆商指数在0-59分之间,这种人一遇事情,就觉得天要塌了,惊慌失措,或是逃避,做事没劲头,没信心,没有持之以恒的毅力。(60-94是较低逆商)
中等逆商指数在95-134分之间,指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面,觉得花了很大精力,还不时有无助感或失望心态产生。(135-165属于较高逆商)
高逆商指数在166-200分之间,这类人看问题深刻,能分清问题的前因后果和自己所处的位置,找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。
读音:nì
[nì]
方向相反,与“顺”相对:逆流。逆行。逆风。逆转(zhuǎn )(局势恶化)。莫逆之交。 ◎ 抵触,不顺从:忤逆。忠言逆耳。 ◎ 背叛,背叛者或背叛者的:叛逆。逆产。 ◎ 迎接:逆旅(旅店)。 ◎ 预先:逆料(预料)。
读音:shāng
[shāng]
两个以上的人在一起计划、讨论:商量。商讨。商议。商定。商榷。商酌(商量斟酌)。相商。磋商。洽商。协商。 ◎ 买卖,生意:商业。商店。商界。商品。商标。 ◎ 古指行商(坐商为“贾”,后泛指做买卖的人,亦用以指从事私营工商业的人):商人。商贩。商贾(ɡǔ ㄍㄨˇ)(商人)。商旅。 ◎ 数学上指除法运算中的得数:商数。 ◎ 中国朝代名:商代。 ◎ 中国古代五音之一,相当于简谱“2”。 ◎ 星名,二十八宿之一,即“心宿”。 ◎ 姓。
读音:cè
[cè]
利用仪器来度量:测绘。测量。测控。测算。观测。 ◎ 检定,检验:测试。测验。 ◎ 料想:推测。 ◎ 清:“漆欲测,丝欲沈”。
读音:shì
[shì]
按照预定的想法非正式地做:试车。试图。试航。试问。尝试。试金石。 ◎ 考,测验:试场。试卷。试题。笔试。考试。口试。