1.服食薏米。久服可以健身延寿。《后汉书．马援传》﹕"初﹐援在交址﹐常饵薏苡实﹐用能轻身省欲﹐以胜瘴气。"后因以"餐苡"为典。
读音:cān
[cān]
吃：餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。 ◎ 饭食：早餐。西餐。 ◎ 量词，指一顿饭：一日三餐。
读音:yǐ
[yǐ]
〔薏苡〕见“薏”。