1、结果显示，新创编的五禽戏较为简便易学，对于稳定情绪，调节身心状态，改善生活质量等具有一定效果。

2、龙傲天给少女们演示了一套根据由五禽戏中鹤形改编的动作。

3、另外还有中国的传统武术、一些五禽戏健身法以及调息吐纳练习等，许多年青人修习瑜伽气功是为了健康的目的。

4、或许真应了那句人逢喜事精神爽,他今日练习五禽戏格外顺畅,有种突破瓶颈后的轻松舒畅感。

5、一则是精通养生之道;二则是精修华佗所传五禽戏数十年,从无间断。