1、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

2、饿了就吃吧，累了就睡吧，冷了就添衣裳吧，胖了就减肥吧，烦了就告诉我吧；想了就说吧，看了就笑吧，“11.18”，收到了祝福就快乐吧。

3、两只蝴蝶之减肥：亲爱的，你减减肥，小心血压升高脂成堆；亲爱的，你少动嘴美味佳肴吃进就后悔；亲爱的，你跟我炼；穿越时空回到十八岁！

4、蔡依林也曾透露,自己靠着只吃水果和全麦饼干来减肥,不管上通告上得多辛苦,还是只吃这两样东西,看得工作人员都要捏把冷汗。