1、自我约束为什么会失败？虽然其中成因很多，但最需要了解的是我们屈从于感觉良好。也就是说，想要当下感觉良好，有时候我们甚至会牺牲长远目标，也要千方百计地让自己得到短期情感修复。蒂莫西·A·皮切尔

2、坚守与信仰，是与命运另一种精神层面的对抗，不容被这无常反复和庸常琐碎湮灭了人生的大信，不肯屈从于习气的摆布，誓要从中拔节而出，证得稀贵永恒。安意如