1、痛苦无人可以避免，它是生活必修课，每个人都要品尝，每个人都躲不开溜不走，你唯一能做的，就是不抱怨，然后用你的平和与坚韧，磨平它的尖锐，磨平它的粗糙。

2、曾看过一句话：“别人对我的看法取决于我自身的实力”，但我理解的真正实力是指：低调谦逊、平和务实、真诚友善，对于别人的嘲讽和歧视能泰然处之，并且靠着自己的能力成就一翻事业且不张扬的一种卓越的品德。因为，你的努力终究不是为了别人，别人的评价也未必是你真实的自己。

3、十年辛苦磨一剑，高考到来试比高。心态端正放平和，切莫着急和焦躁。饮食清淡少荤腥，免得消化不良事情糟。早入考场莫迟到，免得十年辛苦一刻抛。愿你高考顺利人欢笑，捷报传来快乐。

4、大雄宝殿内佛陀宝相庄严,菩萨安详慈和,香烟萦绕,磬声悠悠,心境一下子平和空旷起来。

5、梦欣幸好有个大度豁达的老公恩晋,否则,这段疯狂的爱足以让她跌入深渊,也不可能一年后以平和的心态来讲述。

6、平和。平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能够适度、理智地处事。