1、以植物蛋白为主的高蛋白饮食，如豆子、小扁豆和坚果，不仅脂肪和钠的含量较低，而且膳食纤维含量较高。

2、二班士官杨建峰回答十八大主题如竹筒倒豆子一般,他话音一落便掌声响起。

3、秋天是庄稼成熟的季节，也是农民伯伯最喜爱的季节。高粱涨红了脸，苞米咧开了嘴，黄澄澄的玉米粒，像一颗颗金豆子，谷子笑弯了要，正向我们鞠躬，大豆被风吹得了乐出了声……秋天真好，我喜爱秋天。

4、这位“竹筒倒豆子的”托马斯·霍文,经历颇为传奇,他36岁时临危受命,成为大都会艺术博物馆历史上最年轻的馆长。

5、如果说麻豆腐和豆类还沾点边儿,那北京夏天的另一样也叫豆腐的小吃可就跟豆子完全不搭界了。

6、他妻子把一袋豆子放了进去，天哪，真的拿出来了两袋！

7、腊八节那天，奶奶把不同的豆子掺和在一起熬了一锅八宝粥。

8、即便邻里彼此有了意见,也不会贸然敲开你的门,三头六面,竹筒倒豆子当面说个彻底明白。

9、张山到案后,很快便竹筒倒豆子,这段经历不亚于恐怖小说:在一个月前,他通过“珍爱网”认识了阿英,自称做药品销售,两人很快成为男女朋友。