人的不幸是从小看自己开始的。

传统教育让我们从小就谦虚谨慎，大家都更善于发现别人的优点与自己的不足。这样的习惯下，自我的努力就变成了追赶别人的游戏。而且，随着年龄的增长，这个“别人”越来越多，让人追得筋疲力尽，充满沮丧。

看别人活，活给别人看，在别人的阴影下，我，渺小而无力。

其实现实生活中，一切都强于自己的别人是不存在的。我们所艳羡的不过是别人好的一面。同样，我们自卑的，也只是自己不如人好的一面。

不能完整客观地看待别人，同样就不能完整客观地对待自己。

善于发现自己的优点，才能建立真正的自信。客观地看待别人，才能知道自己准确的人生定位。盲目的自卑比盲目的自大对人生地伤害更大。

天下众生，各有其命，不能简单地类比。对于自身的评价，最好的方式是与自己的过去纵向比较，冷暖得失，内心自知。

人首先要爱自己，进而才能相信自己。人无完人，对自己不要太苛刻。如果马云天天就知道照镜子，与自己的长相较劲儿，那一定是一个悲剧。

爱自己是不能有选择性的，爱自己的所长容易，但不抱怨自己的缺憾与不幸很难。初涉人生，每一个人都会希望满怀，但事遂人愿的故事似乎总发生在别人身上，我们能看见的总是自己的艰难与坎坷。

这是一个心理认知的误区，之所以这样，是因为我们看别人，往往只看到结果，而看不见过程；而看自己则正好相反，过程的煎熬有时甚至遮盖了结果的光彩，自己的人生因此暗淡无光。

尼采说，要爱命运。这是在告诉我们一个道理，人要各安天命。与自己的命运和解，依循自己命运的轨迹，在有限的可能里找寻人生最大的幸福。

每一个人都是一个独特的存在，要学会给自己一个理由，倔强生动地活着。只有自己开始爱自己了，别人才会爱你。

要善于放大自己的所长，哪怕它微不足道，这是你自己的，将它放大了，就会成为你独特的品格，被人牢记，被人尊重。妄自菲薄是人生的毒药，任何一个强大的人都是内心坚定，充满自信的人。

不小看自己，再去高看别人。看高别人是为了让自己长高，而不是衬托自己的渺小。一切从爱自己开始，这是人走向成熟的第一个阶梯。