认识Judy时，她160斤，配着158厘米的身高，看起来很胖。她试过各种减肥方法，不吃饭、少吃饭、只吃黄瓜，可始终没有瘦下去。

后来，我们有一年没见，再见时，她只有130斤。我特别惊讶，虽然130斤对158厘米的身高依然不算瘦，但对于160斤来讲，已是足够大的进步。瘦之后，她眉清目秀了很多。

又过了一段时间，她瘦身到98斤。没点儿刺激是干不成这事儿的，刺激她的是爱情。Judy爱上了一个苗条的男生，为了跟他在一起，Judy开始了减肥的血战。半年时间，别人吃午饭，她绕着办公楼跑圈;别人聚餐，她走着回家;别人开会，她站着听;别人做好大餐，她一眼不看;晚上，全家人都在看电视，她在小区跑步，每天8圈。故事的结局，就是Judy瘦身成功，跟男神在一起，现在已经结婚，事业也随着瘦身成功走得很顺利。

每次别人问我，没时间、没动力、没力气，怎么减肥能又快又好还不反弹，我都会想起Judy，她的故事太长，长得我都说不清;她的故事太辛苦，辛苦得普通人只能崇拜和惊叹，没人能模仿。

最近我每天都去健身房，不管我每天早晨几点去，都能在更衣室看见一群女生刚沐浴完在换衣服。我很惊讶，她们到底是几点来的？健身房10点开门。周六，我9点半过去，有人已经练了两节课，他们8点半就开始练，10点只是官方的开门时间。

我以为自己很努力很拼命，可总有人比我更努力;我以为对自己够残酷，总有人比我对自己下手更狠。想想世界上那些让人叹为观止的人，哪个不是在我睡觉时拼命？

周末，跟一个近两年在市场上突飞猛进的某手机品牌负责人吃饭，他说：“外界都在模仿我们的营销，可他们不知道，我们是模仿不了的。我们有近1000位客服，新媒体客服就几十人，只要你在微博上吐槽一句，15分钟内立刻有客服与你联系，直到你满意为止。只要你在的地方，我们都在，光这一点，他们不知道，我们用了多少努力，熬过了多少夜晚。”所以，你做梦时，总有人在努力，世界就是这么残酷。