一位年老的大师身边有一个总是抱怨的弟子。

有一天，他派这位弟子去买盐。

弟子回来后，大师吩咐这位不快活的弟子抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。

大师问：味道如何?

弟子呲牙咧嘴地吐了口唾沫道：苦!

大师又吩咐这位弟子把剩下的盐都放进附近的湖里。

弟子于是把盐倒进湖里，大师说：再尝尝湖水。

弟子捧了一口湖水尝了尝……

大师问道：什么味道?

弟子答道：很新鲜。

大师问：你尝到盐味了吗?

弟子答道：没有。

这时大师对弟子说道：生命中的痛苦就像是盐;不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多。

但是，我们体验到的痛苦却取决与我们将它盛放在多大的容器中。

所以，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀……

不要做一只杯子，而要做一个湖泊。

要做个大肚量的人，不要什么事情都计较，因为事情细想一下，好像也没那么糟糕，都没那么糟糕了，干嘛还费心思去伤心，难过呢？