我们都习惯用公历来安排行程，但老一辈还是会提出节气的话题，它们更为形象地描绘出当下的气候，所以也应做一个大致的了解，尤其是到了夏天，各种天气多变，知道了每个时令的日期，也有个心理准备，下面就来讲讲详细的时间点。

　　2022年什么时候入大暑

　　现代的天文技术，已经可以准确预测出每个节气的具体时刻了，比如今年大暑就在7月22日22:26:16，我们不能只是理解成一个日期，而是要当成时间点，古人把一年分为二十四个时节，也就是说每移动15°就是一个节气的变化，比如小暑过后的15°太阳黄经到达120°就迎来了大暑，这样合360°都经历完了，就被认为是一个回归年。

　　吃什么水果

　　①桃子：正值水蜜桃和毛桃上市的季节，其含有丰厚的碳水化合物，可为人体供给多种热量和水分，给人一种清凉爽口的感觉。

　　②李子：它的口味酸酸甜甜，还包含许多的水分，非常有助于解暑，是夏天必备的生果，还有增加食欲的功效。

　　③西瓜：属于寒性食品，但水分充足，又十分甘甜，男女老少都爱吃，但不宜食用过量，以免伤害肠胃。

　　④火龙果：对降温消暑也有很大的作用，有红心和白心的，大家可根据自己的喜好挑选。

　　哈密瓜：它有“瓜中之王”的美称，不仅很美味，并且营养丰富。

　　种哪些植物

　　这个时节适合栽种些耐高温的作物，最好是不怕阳光，且生长周期短，可以快速收割的。例如菠菜、白菜、茄子、辣椒、番茄、黄瓜、丝瓜、西葫芦、南瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、甘篮、空心菜、生菜、茼蒿、胡萝卜、青花菜、苋菜、茴香、芹菜、西芹等都是合适的，有的只要一个左右就能收获了，人们也能吃上新鲜的蔬菜。