2022秋分和立秋时间 2022立秋和秋分哪个在前

　　2022秋分时间：2022年9月23日，08:59，星期二 ，农历八月廿八。

　　2022立秋时间：2022年8月7日，10:59:59，星期五，农历七月初十。

　　2022立秋比秋分早到

　　立秋，是二十四节气中第13个节气，于每年公历8月7—9日交节。

　　秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22—24日。

　　立秋和秋分一样吗

　　立秋：是二十四节气中的 第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后( 公历8月7-9日之间)。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

　　宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日。

　　秋分：是二十四节气中的 第十六个节气，时间一般为每年的 公历9月22——24日。秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

　　立秋和秋分是不一样的。

　　立秋和秋分有什么区别

　　立秋后虽然一时暑气难消，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。

　　秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。秋分的气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。

　　立秋：晒秋、秋忙会、秋收互助、秋日娱乐、贴秋瞟、啃秋、秋社

　　秋分：秋祭月、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝、竖鸡蛋

　　秋分以后不能做什么

　　醒后立即起身

　　天气逐渐转冷，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。

　　一大早去晨练

　　夏秋交替季节，温差逐渐加大。有些人四五点钟就外出晨练，此时人容易受寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管意外的可能性。

　　渴极了猛灌水

　　如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

　　刚吃饱就午睡

　　季节交替之际，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。因为中午温度高导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。