立春的划分

　　在我国古代人们将立春的半个月分为三候："一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰"，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。所以人们能够准确分清立春气候。

　　该注意什么

　　在春天到来之际我们需要注意1、不着急减衣物，注意防寒。立春时节，天气渐暖，但依旧春寒严重，要特别注意防寒，不要过早减少衣物。2、注意个人和家居卫生，初练时节，一些致病细菌、病毒也会随着气温变暖而生长繁殖，注意个人和家居卫生，以预防疾病的发生。可以打扫室内卫生、抹墙、堵洞、洒灰、药熏。3、增加和缓的户外活动，气温回升的情况下，可以逐渐增加一些和缓的户外活动，以利于气血运行。不过需要注意的是，立春时节少阳初起，运动量不宜过大，否则会耗伤初起之少阳。种种这样需要我们去认真的照做这样身体才能好。

　　　　有哪些活动

　　立春的民俗活动有很多如：迎春、贴"春"字、吊春穗、糊春牛、咬春、春游等。不同地方，立春的习俗也会不相同。立春是二十四节气中的第一个节气，表示着冬去春归来。立春的到来，这就预示着天气会变得越来越暖和了。所以人们喜欢春天，热爱春天。