身体发肤受之父母，我们对于身体的一分一毫都是特别注重的，尤其是我们千百年的文化之中，都认为我们的身体我们自己也是没有权利伤害的，而我们的头发也属于身体的一部分。但是在我们现在的生活中，剪发已经变成了一件比较平常的事情。

　　夏至能不能剪头发

　　在夏天其实不适合剪头发的，主要原因是考虑到养生的问题，因为头发也是我们精气中的一部分，对于我们来说非常的重要，如果是在炎热的夏天平常剪头的话，会导致于我们没有头发帮我们抵挡炎热的太阳。农历五月的地支是午，为阳火，所以又被称为午月，农历五月是夏虫鸣叫，仲夏芬芳之时。《清嘉录》中记载中我们可以发现，有记录说：“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”所以说，在夏至当天则就是有不可以理发的风俗习惯的。

　　夏天的小物品

　　在夏天有非常多的蚊虫，对于我们来说一些扇子或者是香囊是可以驱赶这些虫害的，如果实在是觉得不好还可以戴围帽，这些都是比较好的一种物品。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，会举办隆重的祭祀祈福仪式，皇帝则会举行“祭地”仪式，以祈求灾消丰年。赠送扇子与香囊，民间夏至日，妇女之间会互赠折扇、脂粉、香囊，“扇”借以生风，祛暑消热；“脂粉”涂抹，散体热所生浊气，防生痱子；“香囊”驱蚊虫，放在传染病流行。

　　夏天的避暑

　　在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑，当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤，绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。