作为夏天的时节，小满这个节日大多数情况下是和小麦有关系的，我们在降雨期间对于这个满不仅仅是雨水比较多，给江河带来的那种满，还有的就是农作物种子开始灌浆，然后就会呈现一种饱满的状态就如同小麦，它虽然说是达到了饱满的状态，但是还没有成熟，所以就叫做小满。

　　小满节气可以栽银杏树吗

　　小满时节通常是在4月份到5月份之间这个时候大多数的植物也生长的比较好，甚至还有一些食物处于一种比较繁盛的状态，花朵也开始达到了一种争奇斗艳的那种程度，但是银杏树的生长最好是在。10月到11月之间，这段时间的生长速度也最快，如果说要在秋季来栽种的话，它会生长的特别好，也能够促进小苗的根系发展第2年也可以更好的发芽，如果是在春天或者是夏天耕种的话，温度升高的比较快，但是发芽也快，这个时候根系就生长的不好，反而不会有特别好的生命力。

　　小满的水果

　　在日常的饮食生活中，我们可以吃一些蔬菜水果来帮助我们调养身心，尤其是在小满季节正是樱桃的成熟季节，樱桃酸甜可口，养胃养脾，还可以祛风湿在中医之中，我们对于吃樱桃有一种养生的状态，还可以帮助女生抗衰老，但是樱桃是一种热性，水果不宜多吃，每天吃个10粒水果就可以了，但是如果脾胃不好的话，可以把它榨成汁来吃，小满时节因为天气比较炎热，人们对于水分的流失以及维生素的流失比较多，所以吃水果可以帮助我们强身健体。

　　小满的养生

　　因为小满这个世界它是属于夏天，而夏天对于食物这些的保质期比较苛刻和挑剔，如果说我们是在小满这个时候养生方面一定要吃新鲜的食物，还有注意作息，适当的运动，因为天气比较炎热，还要注意避暑，还有多补充水分。让我们的身体处于一种稍微轻松的状态，不要过于疲惫和劳累。