2022年夏至是6月21日，星期二，农历五月廿三，干支是壬寅年丙午月乙巳日。

夏至既是二十四节气之一，同时也是“四时八节”中的节日之一，古称“夏至节”。自古以来，民间就有在夏至拜神祭祖的习俗。此外，夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

夏至各地饮食传统

1、北京吃面

老北京的风俗习惯，夏至要吃凉面、生菜，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。

2、无锡吃馄饨

夏至中午，无锡人会吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重，希望孩子体重增加，身体健康的习俗。

3、西北吃粽子

西北有些地区有夏至吃粽子的习俗，如陕西，此日食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。