大暑，是我国二十四节气之一，夏季的最后一个节气。今天（2022年7月23日）4点07分我们迎来大暑节气。“暑”是炎热的意思，大暑，是炎热之极，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，此时潮湿多雨，雷暴、台风天气频至，农作物在此期间成长最快。

《月令七十二候集解》中称：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，和小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令。相对于小暑，更为炎热，是一年中最热的时段，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

在大暑节气期间，我国大部分地区进入了一年中最热的时段，高温天气频繁，且南北各地气温相差不大。大暑时期是万物狂长的时节，湿气积聚而时常有大的雷雨天气，适宜水稻等喜水作物生长，民间有“大暑连天阴，遍地出黄金”的说法。“早稻抢日，晚稻抢时”，对我国种植双季稻的地区来说，此时正是一年中最紧张、最艰苦的“双抢”阶段。

古人将大暑节气分为三候，一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。阴历六月又称“荷月”，正是荷花盛开的季节，民间多有赏荷习俗。受高温天气影响，人们纷纷探寻夏日中的清心之味，饮伏茶、晒伏姜等风俗也颇受欢迎。