每到三伏天，有些人总是受不了这个磨人的温度。三伏天，高温天气，影响人们的生活，最直观的一点就是影响大众的出行。要避开中午的时候，这个时候出门特别容易中暑。到了八月中旬之后，气温会好一些，同时我们可以通过一些方法来提升自己的运势。

　　有关三伏天的文化

　　每年都会迎来三伏天，三伏包括“初伏、中伏、末伏”，其中初伏和末伏都是10天，中伏的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天，如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天，如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天。因此整个三伏天，要么持续30天，要么持续40天。“夏至四庚数中伏”，7月16日往后推迟10天为7月26日，这天是夏至后的第四个庚日，为“庚辰日”，这天是中伏的开始时间。7月26日往后推迟10天为8月5日，这天是夏至后的第五个庚日，为“庚寅日”；再往后推迟10天为8月15日，为“庚子日”，今年立秋的时间在8月7日（壬辰日），“秋后一庚数末伏”，立秋后的第一个庚日为8月15日，因此8月15日也就是末伏的开始时间，8月24是末伏最后一天，8月25日的时候出伏天。

　　伏天提升运势方法

　　注意自己的外貌，是成年人的修养。运势不好之时，人容易颓废，不注意搭理自己的外貌。但我要给大家的劝告是，必须坚持每天洗澡刮胡子用洗面奶洗脸把衣服穿得干净整洁，人只有把自己的精气神搞好了才能提升运势。把乱糟糟的眉毛修得整整齐齐，干干净净是提升运势的好方法。但是需注意的是，不能拔，得用刮胡刀刮，一周一次，神清气爽，提升运势。 另外就是整容的钱不如参加 高端的形体仪容培训 提升气质 对运势提升来得更直接。这个方法可以提升自信。

　　伏天多出去走走提升好运气

　　世界那么大，该多去看看，你会发现天地是广阔的，心情是容易开朗的。去旅游散心，不要去大城市，应挑选小地方去小寺庙，多和别人聊天，更重要的是心态平和。所以在运势不好的时候，可以挑选小寺庙找老和尚多聊聊天。在小事种提升自己的心态。