今天（7月7日）16点30分29秒迎来我国的小暑节气，夏季第五个节气小暑如期而至。小暑之“暑”，东汉刘熙《释名》中有形象化解读：“暑，煮也，热如煮物也。”此时节，温风已至，暑气正浓，我国大部分地区进入炎热季节。

　　古人将小暑分为三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。面对热度与湿气交织的酷暑，古时的人们并没有空调电扇，穿薄衫、摇罗扇、吃冰饮皆是消暑纳凉的好方法。林荫之间，山亭楼阁，都是夏日避暑的好去处“热散由心静，凉生为室空”，在诗人白居易看来面对暑热时的心态很重要，在不骄不躁的静坐中保持平和心态，也许能感觉到眼前无长物，徐徐清风就此拂过，在聒噪的夏日中觅得一份恬静，体会“心静自然凉”。