立秋后的早晚确实会逐渐凉爽起来。立秋标志着夏季的结束和秋季的开始，同时也代表着气温的变化。虽然具体的气温变化因地区而异，但总体来说，立秋后的早晚会逐渐凉爽起来，并且温度会逐渐下降。

在立秋之后，由于太阳直射点向南移动，北半球的日照时间缩短，温度开始逐渐下降。白天的气温可能仍然较高，但早晨和晚上的温度会明显感觉到凉爽。尤其是在北方和高海拔地区，立秋后往往会出现早晚温差大、凉爽宜人的天气。

立秋后的凉爽早晚气温使人们逐渐感觉到季节的转换，从夏季的酷热逐渐过渡到秋季的宜人。这也是很多人喜欢的季节之一，可以享受着清晨的微凉和傍晚的凉爽。

此时，人们可以适当调整衣着，穿上轻薄的长袖和外套，以适应温度的变化。另外，早晚的凉爽也为户外活动和运动提供了良好的条件，使人们更加舒适和容易适应运动的节奏。

立秋后的凉爽还对大自然的生物活动有一定影响。很多动植物在立秋后开始准备迎接秋季，一些植物开始进入休眠状态，而一些动物也开始进行繁殖迁徙等行为。

然而，需要注意的是，立秋后的凉爽并不意味着温度会迅速下降到寒冷的程度。秋季的气温变化是一个渐进的过程，从立秋开始到入秋过程中，温度逐渐下降，直至进入真正的秋季。

因此，在立秋后的早晚虽然会感觉凉爽，但仍需根据实际气温情况和地区差异来合理选择穿着以应对天气变化。