相信众人对于节气的知识并不陌生，但若是问起具体的时间，可能很难马上算出，因为在公历中并不固定，例如白露是秋季第三个时令，但每年所处的公历都不同，一般是通过相应的算法，再对照日历表查看，便不难得知答案。

　　2023年白露的具体时间

　　今年的白露是在9月8日5点26分31秒，农历为七月廿四。在古籍《月令七十二候集解》中，是这么诠释白露的：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。

　　”意思为寒生露凝，反映了这是一个自然界寒气增长的节气。一般进入白露节气后，初秋残留的暑气逐渐消散，阴寒之气上升，天气渐渐转凉；白天有阳光尚还热，但夜晚已略有凉意。白露代表着由热转凉，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，因此我们既可以看到丰收的景象，也能感受到秋风萧瑟、季节转换的气氛，是相当有意义的一个节气。

　　该时令有哪些饮食推荐

　　蔬菜：在白露节气可以多吃蔬菜，补充维生素和膳食纤维，其中推荐滋阴润燥的蔬菜,如莲藕、菠菜、萝卜等。不过不建议生吃，要煮熟了为佳。

　　肉类：秋季补充蛋白质也是很重要的，比如猪肉、牛肉和羊肉等，其中矿物质含量以铁最为丰富，动物肉中的铁主要是以血红素铁形式存在，消化吸收率很高，在这里要提醒的避免食用过多生冷海鲜，以免造成肠胃不适。

　　水果：此时正是苹果、梨、香蕉、桔子等上市好季节，这些水果具有补水降燥的效果，但是对于脾胃虚寒者一定要将其煮熟后食用，例如梨就是属于寒性的食物，不可大量食用。

　　都有什么传统活动

　　1.收清露：据说在白露之际收到的露水是最佳的，著名医者李时珍在书里就写道：“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”说明这时候的清露有很多疗效，因此民间就形成了收集露水的习俗。

　　2.喝白露茶：白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，给人的感觉刚刚好，喝一口回味无穷，可以感受到淡泊宁静的氛围。