冬至后一天长大约一分零三十秒，从冬至开始，阳光直射位置向北移动，白昼逐渐延长，平均每天增长白昼时间为90秒以上，也就是1分三十秒。

但实际上每天长几分钟是不固定的。因为所处的纬度不同，增加值就不同。如北极圈半年增加24小时，赤道上不变。另外不是匀速增加的，在春分前后增加较快，而冬至后几天、夏至前几天则慢。

为什么说冬至大过年

冬至的元旦意味着一年的临近，其次是冬至的重要性。冬至一到，新年就要到了，所以古人认为冬至和新年一样重要。

冬至被认为是冬天的一个大节日。在古代，漂泊在外的人，此时都要回家过寒假，这叫“岁末有家”。

冬至是一年中的八个节日之一。自古以来，祖先就有祭祀祖先的传统，以示孝顺，不忘根。由于各地风俗不同，祭祖的形式也不同。有些地方在祭祀祖先的同时，也祭祀天地之神。供品主要有三祭饭、三茶五酒等。