25岁的小李是一个时尚、爱美的女性，她喜欢在指甲上涂上厚厚的指甲油，再描上缤纷的图案。然而她的指甲由于长期抹指甲油，现在已经严重受损了，医生告诉她，起码有半年的时间她不能再抹指甲油了。

据了解，小李抹了较长时间的含较强挥发性溶剂的指甲油，致使指甲受到损害。专家介绍说，美甲时应选用有质量保证的指甲油。劣质指甲油含较多的酒精和甲醛，它剥夺了长出健康指甲所需的重要营养元素。有些美甲过程中要打磨指甲，应该尽量减少打磨指甲，因为指甲表面的物质是用来保护指甲的，打磨会直接导致指甲损伤。同时，习惯抹指甲油的女性要给指甲“放假”的时间，因为指甲也需要休息呼吸。

据医生介绍，指甲是人体健康的一面“镜子”。指甲的主要功能是保护作用，即保护指、趾骨以免受伤，帮助手指完成较精细的劳动作业。健康人的指甲看上去为肉红色、半透明，表面光滑有光泽。指甲形状、颜色的异常变化往往是身体某部分出了毛病的信号。因此，应该保护好指甲，不要让指甲受到伤害。