运动可以让你的心情变好，有效防止骨质疏松，锻炼心脏和肺功能，最重要的是可以减肥！

　　女生每天跑步两千米和仰卧起坐五十个，就可以保持优美的体型。

　　当你无需为你的身材犯愁时，接下来你就可以专心考虑丑的事情了。