藏族主要居住在中国青藏高原地区，中国少数民族之一，主要聚居在西藏自治区以及青海、甘肃、四川、云南等省。中国境内有人口约640万余人（2013年），以从事农业为主，兼营畜牧业。

　　藏族有自己的语言和文字。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分为藏、康、安多三种方言，并且是有文字的，而嘉绒藏族很少见是没有文字的方言。现行藏文是7世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字。藏文的使用加强了藏族与祖国中原地区经济的联系。

　　10世纪到16世纪，是藏族文化兴盛时期。几百年间，藏族文化大放异彩。结构宏伟、卷帙浩繁的世界最长史诗《格萨尔王传》，多少世纪以来，就一直在西藏以及青海、甘肃、四川、云南的藏族地区广为流传。还有举世闻名的《甘珠尔》、《丹珠尔》两大佛学丛书，以及有关于韵律、文学、哲理、史地、天文、历算、医药等专著。

　　藏族人民最喜爱白色，这与他们的生活环境、风俗习惯有着密切的关系。天祝草原四周为雪山环绕，一片银白，地上的羊群和牦牛，以及喝的羊奶、穿的皮袄、戴的毡帽，也都是白色。所以藏区人民视白色为理想、吉祥、胜利、昌盛的象征。

　　脚走的路是手修的。

　　人生只有两种事，就是幸福和愁苦；一种口头说出来，一种心里暗想着。

　　千千万万匹走马，换不来真正的爱情。

　　艳舞霓裳转移

　　马好不好看昂起的头

　　心诚不诚看碗里的奶

　　有道理的话

　　如锋利的刀

　　狼挂起山羊的胡子

　　改不了凶恶的嘴脸

　　穿袈裟的不一定都是喇嘛

　　拿佛珠的不一定都行善

　　牦牛不知道它的角弯

　　骏马不知道它的脸长

　　四只脚的牦牛都会跌倒

　　何况两只脚的人

　　想拉别人下水的人

　　先自己要站在河里

　　试金可以用试金石

　　试人可以用金子

　　没有知识的人

　　如同没有香味的杜鹃花

　　脱缰的骏马难抓回

　　说出口的话难收回

　　大小河流都有两岸

　　大小事情也有两面

　　宁为朋友脚下去

　　不作仇人掌上珠

　　总爱发誓的人

　　往往最爱撒谎

　　杂草多的地方庄稼少

　　闲话多的地方事非多

　　马在软地上易失前蹄

　　人听甜言蜜语易栽跟斗

　　蜜蜂嘴上有糖

　　莫忘尾上有刺

　　如果真的有天堂

　　喇嘛就会无影无踪

　　假如说一次真话就无人听

　　欺骗别人的时候先受骗的是自己

　　牦母牛是黑的

　　挤的奶却是白的

　　穗小的青稞总是高高扬起头

　　穗大的青稞总是默默的低着头

　　山再高高不出蓝天

　　水再涨涨不过桥面

　　只见别人的眉毛短

　　不见别人的头发长

　　酒醉的人可以清醒

　　迷财的人永远糊涂

　　放牛时不唱山歌

　　牦牛吃草也不香

　　雪怕太阳花怕霜

　　人间最怕没知识

　　金子是黄的

　　它可使人心变黑

　　鸡长双翅不能高飞

　　兔脚虽短却能翻山

　　有热情而没知识的人

　　如同骏马没有缰和鞍

　　不吃草的牛羊有疾病

　　不言语的人心里忧愁

　　密林中没有不弯曲的树木

　　世界上没有十全十美的人

　　有一只活狼

　　就有一只死羊

　　好吃的牛肉在骨头上

　　锋利的也在牛皮鞘里

　　选择骏马要用眼睛

　　选择妻子要用耳朵

　　笔直的树用处多

　　心诚的人朋友多