谚语：冬季萝卜赛人参

　　1，清凉去火

　　萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。

　　2，促进消化

　　胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。

　　3，保养皮肤

　　由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。补气养血，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。

　　冬天吃萝卜的好处

　　4，提升免疫

　　萝卜中含有的木质素和大量的酶，可以有效的起到降脂、软化血管、稳定血压等功效。由于富含的其他矿物质，也可以使自身的免疫力提高，冬季预防冻疮，根治冻疮。

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　　冬吃萝卜夏吃姜，免得医生开药方。

　　笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

　　社会谚语泛指为人处世、接物待人、治家治国等方面应注意的事。如：

　　凡人不可貌相，海水不可斗量。

　　若要人不知，除非己莫为。

　　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　狭路相逢勇者胜。

　　多是学习经验的总结，激励人们发奋学习。如：

　　刀不磨要生锈，人不学要落后。

　　世上无难事，只要肯登攀。

　　学如逆水行舟,不进则退。

　　为学患无疑,疑则进也。

　　善学者,假人之长以补其短。

　　只不足者好学,耻下问者自满。